...清代 学习 文言文 主题相关 为学诗文类型初中文言文学习作者:彭端淑(清代) 天下事有难易乎?为之,则难者亦易矣;不为,则易者亦难矣。人之为学有难易乎?学之,则难者亦易矣;不学,则易者亦难矣。吾资之昏,不逮人也,吾材之庸,不逮人也;旦旦而...
...现代快节奏的生活,带给人们不小的压力。如何才能减少紧张,使自己身心放松?以下十招,助你一臂之力。 打盹:学会在家中、办公室,甚至汽车上,一切场合都可借机打盹,只需10分钟,就会使你精神振奋。 想像:借由想像你所喜爱的地方,如大海、高山等,...
...随着现代生活节奏的加快,学习、就业、工作压力的增大,竞争加剧,以及对自我期望值的增高,精神压力也随之增大。社会经济快速发展的同时,人们的精神健康却呈现出与之相反的状况。有资料表明,在精神障碍占全球疾病的总负担中,高收入的国家约是低收入国家...
...腰提起20kg重物腰椎间盘内压力为210kg,而弯腰直腿提起20kg则有340kg压力。优劣不言而喻。 其次,同样是一个东西,都有长宽高三个尺寸,假设物体的重心在其最中间,那么物体的重心离我们的脊柱越近,我们所花费的力气就越小。最形象的是搬...
...一样尊重她。 弄清何时制止孩子 即使你已经给孩子做了示范,又把道理讲得很明确,有时候你还是必须对孩子说“不”。你必须让孩子明白,在你说“不”的时候,他所做的一切都是遭到禁止的。有几种情况是绝对有必要对孩子说不的: 当孩子打算做的事会伤害他自己...
...什么美国妇女希望他们可以做些什么来改善他们的健康?这不是购买更多的健康保险或健康食品的库存上升。据周一公布的一项调查显示,这是减轻他们的压力,并有更多的时间。 据全国妇女健康资源中心的一项调查显示,女人的看法,为什么她的健康状况改变的是与...
...放松身心、舒缓压力的方法其实很简单:向猫学习,让放松成为生活中最重要的功课。 我们放松得越多,就能更好地限制紧张情绪。不需要参加什么训练班,也不需要每天实施打坐的仪式,实际上,用非常简单易行的方法就可以摆脱紧张的纠缠:双肩放松,做深呼吸,舒适...
...综合征的发生有密切联系。 4.心理压力对经前期综合症的影响 经前期综合症的发生与心理压力大小紧密相关,压力大的妇女,最易患经前期综合症。心理压力过多、焦虑值过高的妇女是经前期综合症的易发人群,心理压力导致经前期综合症的原因是心理压力造成的...
...#e# 2001年4月,在国家中医药管理局及广东省政府领导的见证下,我们非常荣幸地拜师张琪教授学习。从那一刻开始,我们就不断琢磨着如何能真真正正地成为导师的学术继承人之一。在这一年多的时间里,为了指导我们学习,导师在百忙中不辞舟车劳顿,从...
...工作压力造成的。 那么,男性应该掌握哪些减压的方法呢?心理学家认为,如果工作岗位在近期内没可能变化,但是单调乏味的工作内容让自己没有工作动力,这时要考虑学习新的东西,让自己的头脑更新知识,新的东西总会让人好奇和兴奋,尤其是重新回到教室里的感觉...
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