慢性疲劳包括肌肉过度疲劳、用脑过度疲劳及忧郁、不安、紧张等导致的心因性疲劳可干扰性欲的唤起以致发生勃起功能障碍，即人们所说的阳痿" 阳痿。房事的失败，反过来又会加重心理上的强烈不安和焦虑，如不及时纠正，将使阳痿愈来愈重。 现代医学研究表明，疲劳加重阳痿主要是因为疲劳时体内会产生大量的“过氧化脂质”。这种物质可直接引起生物膜损伤，久之，对生殖系统可造成不可逆转...
...为恩爱的夫妻，而大多数老年夫妻生活中都有一个共同的习惯，就是牵手。 而日本厚生省人口调查结果更进一步对此予以佐证，离婚、丧偶者与和睦美满、经常牵手的夫妻相比，女性寿命平均少5岁，男性寿命平均少12岁。如果夫妻不和、经常争吵，女性易患乳腺癌、食道癌等疾病，男性易患高血压、冠心病、溃疡病等。 对于以上研究,中国中医科学院广安门医院心身医学科主任医师赵志付认为，这...
肝功检查胆红素及转氨酶常增高 典型的 Q热 症状 ，Q热是由伯纳特 立克次体 (Rickettsia burneti，Coxiella burneti)引起的急性自然疫源性传染病。 肝功检查胆红素及转氨酶常增高的原因 Q热 立克次体 由 呼吸道 粘膜进入人体。先在局部网状内皮细胞内繁殖，然后入血形成立克次体 血症 ，播及全身各组织、器官，造成 小血管 、肺肝...
...年太上皇，终年89岁。 历代皇帝多为骄奢淫逸，醉生梦死，向来寿命很短，而惟有乾隆皇帝寿至89岁。他的长寿，首先得益于他数十年如一日地坚持“十常”养生术，至老不懈。 十常养生术，简便易行，具体做法是： 齿常叩：空口上下齿反复轻叩有声。经常叩齿，既能坚齿固齿，防止牙齿松动、脱落，又能活动面部肌群，促进血液循环，预防脑血栓和脑萎缩。 津常咽：经常含嗽并吞咽唾液。唾...
...，公元766—779年）前后，是个感伤时代，很多诗歌都着意表现感伤色彩，但更多的是摆脱时代失意、政治苦闷、人世困惑，而追求宁静、冲远、淡泊的心理。 刘长卿 此诗也反映了当时的“时代心声”。 诗人兴冲冲步行山中拜访一位道士，不想却吃了个闭门羹，在居所远近寻找，仍未如愿，诗人非但没有产生失望惆怅，反而获得精神惬意和心理的满足。 全诗围绕着题目的“寻”字，逐渐展开...
健身运动与体力劳动一样，都需要出力流汗，但两者不同之处是，前者属于玩乐游戏性质，后者则是机械单调的活动。然而，时下不少运动或减肥处方，片面强调了健身的规律性与计划性，如每天上跑步机N分钟，基础体力练习N分钟，甚至把每天摄取的卡路里及体重波动逐个记录等，却忽略了健身不仅是身体上的运动，更是一种陶冶身心的娱乐。 为什么有人购买了跑步机，没练习多久便厌倦了呢？为什...
健身气功内容丰富、锻炼全面，动作简单易学，动静结合，身心兼修，而且机动性强，不受时间和场地局限。 一、传统文化是健身气功的动力源泉 健身气功内容丰富、锻炼全面，动作简单易学，动静结合，身心兼修，而且机动性强，不受时间和场地局限。其运动量适中，因此适合在老、中、青等各类人群中开展，是缓解身心 疲劳 、预防慢性病的有效的锻炼方法之一，是以健康养生为目标的保健身心...
心-耳综合征 (cardio-auditory syndrome)又称 心脏 - 耳聋 综合征 、 Q-T间期延长 综合征(Q-T interval syndrome)。有三大特征：Q-T间期延长、 晕厥 发作及耳聋。主要 症状 是短程的晕厥发作，常因激动、生气、忧虑、 过度疲劳 等诱发。伴有 先天性耳聋 者又称Jervell-Lange-Neilsen综合...
...戏”。他一面热心地为人们采药治病，一面耐心地向人们传授。他认为这种运动能“畅其积郁．舒其筋骨，活其血脉，化其乖暴，缓其急躁。”积极锻炼，可“防病于未然”。 由于华佗坚持练习“五禽戏”，脸似古铜，黑发满头，牙齿坚固，步履稳健，身体十分健康。在他所近百岁时，仍面若童颜，精神矍铄，动作灵巧，步履矫健。他的弟子吴普、樊阿等人依法锻炼，也活到了90多岁，仍耳聪目明。因...
随着盛夏酷热逐渐消退，一些游泳爱好者也收起了泳衣。但健身专家建议，初秋时节适当的冷水泳既能达到满意的健身效果，也能为日后冬泳打下良好的基础。 初秋的冷水泳能对神经系统起到明显的刺激作用，加快心跳速度、促进血流量，进而加速身体的新陈代谢。冷水泳对皮肤的刺激作用，可以有效地锻炼血管的收缩和扩张。长期坚持，能达到良好的健身效果，增强肌体的免疫力。 健身专家指出，在...
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