...疾腰疼 用地肤子为末，酒服方寸匕，日五、六服。治骨软风，腰膝疼，行履不得，遍身瘙痒 用大何首乌、牛膝各一斤，好酒一升，浸七宿曝干，于木臼内捣末，蜜丸如桐子大。每服三、五十丸，空心食前酒调下。治腰脚痛 用威灵仙末，空心温酒调下一钱匕，逐日以...
...提高，同时，羽毛球锻炼也能提高人体神经系统的灵敏性和协调性，增强心血管和神经系统的功能。 健步走 健步走是速度介于跑步和散步之间的一种运动方式，尤其适合中老年人参与。健步走运动量适中，技术要求低，没有器械的限制，而且锻炼效果好，对增强腿部...
...岐伯灸法∶疗头旋，目眩，及偏头痛不可忍，牵眼KT KT 不远视，灸两眼小 上发际，各一壮，立瘥。长强 一穴，在腰俞下脊骸端陷者中，灸五壮。主腰脊急强不可俯仰，癫狂病，大小便难，洞泄不禁，五淋，久痔，小儿惊痫病。背人形第四图（图）委中 二穴...
...岐伯灸法∶疗头旋，目眩，及偏头痛不可忍，牵眼KT KT 不远视，灸两眼小 上发际，各一壮，立瘥。长强 一穴，在腰俞下脊骸端陷者中，灸五壮。主腰脊急强不可俯仰，癫狂病，大小便难，洞泄不禁，五淋，久痔，小儿惊痫病。背人形第四图（图）委中 二穴...
...女性到了月经期就会感到很疲劳，出现腰酸的现象，一些女性就会用手去捶腰，感觉这样会舒服一些，但是这样做是不正确的，月经期间是不可以捶腰的。为什么月经期间不可以捶腰? 经期捶腰不仅不能改善腰酸的症状，还会导致症状加重，所以一定要注意在月经期间...
...强力腰肌，腰肌有力了会让男人在某些方面更自信。 弓步交叉深蹲 动作过程：将适重的杠铃扛在肩上，双腿开立，与肩同宽；右脚向后撤步，绕在左腿后侧，尽量将步子拉大，双腿成交叉深蹲，右腿弯曲膝盖几乎着地。保持深蹲2-3秒，还原动作，每只腿做8-10...
...诊断 1.病史较长，早期症状不明显，首发症状，以肿瘤所在部位相应肢体麻木不适多见。 2.多发生于中年以上妇女，儿童较少见。 3.X线检查，有的可见有砂粒样钙化。 4.腰椎穿刺后症状可能加重，脑脊液蛋白中度增加。 鉴别 脊膜瘤与神经鞘瘤和...
...产业链条 至少在目前的中国，仍然没有严格意义上的壮药品牌，一些壮药在报批上往往被笼统地贴上了“民族药”的标签，但这并不能抹杀壮药干百年来的长盛不衰以及壮药产业上路前夕的“民间冲动”—在地处中越边境的广西龙州、凭祥、宁明等县市，目前每年中...
...女性月经紊乱威胁女性的健康，所以大家一定要及早的治疗，专家指出女性月经紊乱患者不能够捶腰，否则会造成更严重的后果，接下来我们就对月经紊乱特点及其预防做详细的解读。 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会...
...释义云∶凡腰间闪挫岔气者，以常法治之。若腰节骨被伤错笋，膂肉破裂，筋斜伛偻者醋调定痛散，敷于腰柱上，视患处将柱排列于脊骨两傍，务令端正，再用蕲艾做薄褥，复于柱上，以御风寒，用宽长布带，绕向腹前，紧紧扎裹，内服药饵，调治自愈。耀山曰∶医者，...
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