乳腺增生患者除了吃药，其实还可通过食疗缓解病情，以下推荐几种食疗的方法，均能疏肝理气，解郁散结，适于乳腺小叶增生者。 海带 香附 20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。分两次服用。 枸橘李粉方 将枸橘李100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。每日两次，每次取枸橘李干
...研究也显示，成人每晚睡眠时间过少，将会导致动脉内钙沉着增加。 了解自己的血压 高血压是心脑血管疾病的罪魁祸首。我们通常认为血压保持在120/80mmHg至130/85 mmHg的范围就已属正常了。事实上，如果能够把血压从130/85mmHg降至115/76mmHg，就意味着自己的身体年轻了10岁。目前没有数据显示服用药物降压可以达到使人年轻的效果。现在还是推...
...痛风性肾病等。属于中医学 “痹症”、“湿浊”范畴。 1.车前子30克（布包），用沸水沏泡30分钟后代茶频频内服。 2.红肿热痛关节部位常规消毒后，用 茯苓 30克，水煎服，每日一次。 7.金钱草60克，水煎服，每日一次。 8.樟木屑2000克，加水适量，急火煎煮至水沸后将锅端离炉火，趁乘热先熏蒸患部；待水温适宜后，浸泡患部40分钟。每日一次，连用7～10次。
由于目前没有特效的抗病毒药物， 尖锐湿疣 的治疗必须采用综合治疗。 （一）治疗诱因：（ 白带 过多， 包皮过长 、 淋病 ）。 （二）提高机体免疫力。 （三）应用抗病药物。一般只要坚持规则的综合治疗都可治愈。 1．手术疗法 对于单发、面积小的 湿疣 ，可手术切除；对巨大尖锐湿 疣 ，可用Mohs氏手术切除，手术时用冷冻切片检查损害是否切除干净。 2．冷冻疗法...
下面这些正是你永远做不防晒借口和错误观念，要健康漂亮一定要破除喔! 1. 阴天雨天不用防晒。 2. 为了有充足的维他命D，不肯防晒。 3. 小孩及青少年不用防晒。 4. 皮肤不易晒黑，不用防晒。 5. 打伞、戴帽子就不用擦防晒品。 6. 待在室内、车内不用防晒。 7. 擦了抗汗、防水的防晒品就不用再补擦了。 8. 防晒只要一天擦一次就够了。
拥有健康的乳房，是每个女士的希望。乳房既是女性的骄傲，也是女性的烦恼。傲人的乳房增添女性的迷 人气 息，但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰。现代女性必须掌握乳房保健的健康知识。 一、忌受强力挤压 这一点要特别注意。乳房受外力挤压，有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤，或使内部引起增生等。二是受外力挤压后，较易改变外部形状，使 上耸的双乳下塌下垂等。避
补钙食物必须容易买到，价格不贵；这种食物每天吃的量要足够大，多吃点无害；其中的钙能有效消化吸收；这种食物必须吃起来方便，味道口感也过得去。 大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而，很 多饮 食推荐常常会忽略一些重要的要求：补钙食物必须容易买到，价格不贵；这种食物每天吃的量要足够大，多吃点无害；其中的钙能有效消化吸收；这种食物必须吃起来方便，味道口感也过得
如果你现在喝的牛奶还是透明塑料袋装奶，建议你考虑换成硬纸盒包装的牛奶。比利时根特大学的研究人员指出，牛奶富含的核黄素暴露在日光下易发生损失。 错误一：一次采购过多蔬菜 纽约圣基斯科北方韦斯特切斯特医院健康顾问格里·布鲁斯特博士说：“从采摘的那一刻起，水果和蔬菜中的维生素和矿物质就开始减少了。”也就是说，你采购回来的蔬菜存储时间越久，它们所含的营养就越少。 研
...，对于血管有保护作用，并有一定的降压功效。 7.忌食兴奋神经系统的食物。如酒、浓茶、 咖啡 及浓肉汤等，可能加重内脏的负担，对高血压不利。 8.饮食要清淡，不宜太咸。这一点高血压患者应该高度重视。大量的科学调查表明，“吃得咸”或“口重”是导致高血压的重要因素。 食盐 摄入越多，高血压发病率就越高。因为如果人体摄入 食盐 (主要成分是氯化钠)量过多，就会造成体...
水蛭 ：传统炮制方法是烫制入药，认为如不烫制则“入腹生子”，且炮制可以降低其毒性。吕文海等认为这种观点依据不足。近年多主张 水蛭 生粉装入胶囊或制成粗粉应用，既保存了药效又便于服用，节省了药源。 斑蝥 ：传统炮制目的是为了减轻其毒性。 斑蝥 传统炮制前要求去头、足、翅。江林等研究认为，头、足、翅的毒性并不比虫身强，只是有效成分含量略低。因头、足、翅三者占全虫
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