现代人主食越吃越少，菜越吃越多，许多人认为这样吃才营养合理。其实，这种饮食结构有失偏颇，多吃菜少吃饭同样会导致胆固醇增高。 最新研究发现，人们通常所说的主食即米饭和馒头，其中所含的植物甾醇具有降低胆固醇的作用。对照研究表明，食用植物甾醇强化的人造奶油，可使血液低密度脂蛋白胆固醇降低13%，这样的变化十分有利于心脑血管疾病的防治。植物油、豆类和某些种子是植物甾...
...心，故心悸失眠；血虚外不荣肌肤，故面色萎黄，皮肤不润。舌淡苔薄，脉细无力，也为血虚之征。 治疗法则：补血益气调经。 方药举例： 滋血汤 （《证治准绳·女科》）。 人参 、山药、 黄芪 、 白茯苓 、 川芎 、当归、 白芍 、熟地 方中熟地、当归、 白芍 、 川芎 补血调经；人参、 黄芪 、山药、 茯苓 补气健脾，益生化气血之源。合而用之，有滋血调经之效。 若...
养生学术语。指12种有益于健康的节制情志变化的要求。与“十二多”相对而言。《养性延命录》引《小有经》：“少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶，行此十二少，养生之都契也。”参见“十二多”条。
有人病 伤寒 数日．自汗．咽喉肿痛．上吐下利．医作伏气．予诊之曰．此证可疑．似是之非．乃少阴也．其脉三部俱紧．安得谓之伏气．伏气脉必浮弱．谓非时寒冷．着人肌肤．咽喉先痛．次下利者是也．近虽有寒冷不时．然当以脉证为主．若误用药．其毙可待．予先以 吴茱萸汤 救之．次调之以诸药而愈．论曰．仲景论伏气之病．其脉微弱．喉中痛．似伤寒非 喉痹 也．实咽中痛．今复下利．仲...
腹痛 是临床上常见的症状之一。但因为腹痛大多是偶发性的，导致患者经常会容易掉以轻心。 腹部脏器所在位置的约略区分方式。 右上：肝脏、胆囊、胆道、胰脏、十二指肠、右肾、大肠右段 。左上：胃、脾脏、胰脏、左肾、大肠左段。右下：盲肠、阑尾、右卵巢及输卵管、右输尿管。左下：乙状结肠、左卵巢及输卵管、左输尿管。 右下腹痛则是盲肠、阑尾、右卵巢及输卵管、右输尿管等出现疾...
少阴阳邪沉细数，口燥咽干大承汤，少阴心烦不得卧， 黄连 阿胶 是主方。 【注】阳邪，谓少阴邪从阳化之热证也。少阴病但欲寐，阴邪则脉沉细 无力 ，阳邪则脉加数而有力矣。始病即口燥咽干，水不上升，热之甚也。宜 大承气汤 急下之，泻阳救阴也。少阴病但欲寐，二、三日以上变生心烦不得眠，是阳邪乘阴，阴不能静也，宜 黄连阿胶汤 ，清阳益阴也。详少阴篇。
痘疮 腹痛 者。皆毒郁三阴。如腹痛面青手足冷。此 脾胃虚寒 。 理中汤 、 益黄散 选用。若腹痛痞满气滞。手足厥逆。而大便不通者。此毒壅不透也。 桂枝 大黄汤 。合表里而开泄之。若腹痛面赤作渴手足热。此脾胃实热。 消毒饮 加 山楂 、 枳壳 、 黄芩 、 木通 。若气粗身发颤动而痛。 口臭 唇舌白胎者。此毒攻脏腑。肠胃内溃。不治。楼全善云。腹痛多是热毒为患。...
秋季饮食，宜贯彻“少辛多酸”的原则，肺主辛味，肝主酸味，辛味能胜酸，所以，秋季要减辛以平肺气，增酸以助肝气，以防肺气太过胜肝，使肝气郁结。 所谓少辛，是指少吃一些辛味的食物。因为，肺属金，通气于秋，肺气盛于秋。少吃辛味，可有效防止肺气太盛。 中医认为，金克木，即肺气太盛，很容易损伤肝的功能。所以，在秋季应讲究科学饮食，宜食用一些含酸较多的食物，以增加肝脏的功...
反复 中上腹痛 最常见的是 消化性溃疡 。消化性 溃疡 主要指发生在胃和十二指肠的 慢性溃疡 ，即 胃溃疡 (GU)和 十二指肠溃疡 (DU)。此病是 人类 常见病，呈世界性分布。临床上DU较GU多见，两者比例约为3：1。十二指肠溃疡(DU)好发青壮年，胃溃疡(GU)发病年龄较迟，平均晚十年。而且溃疡病的发作有季节性，秋冬和冬春之交远比夏季常见。症状：上 腹...
邪气入里，与正气相搏，则为 腹痛 。盖阳邪传里而痛者，其痛不常，当以辛温之剂和之。阴寒在内而痛者，则痛无休时，欲作利也，当以热剂温之。有燥屎宿食为痛者，则烦而不大便， 腹满 而痛也，则后用下。经曰∶诸痛为实，痛随利减。此皆为里证，而所治各不同矣，又当随证施治。 伤寒 四五日，腹中痛，若转气不趣小腹者，此欲自利也， 四逆汤 。 少阴腹痛、四逆，或咳或悸，或 小...
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