...写明含有亚硝酸盐、硝酸盐等成分的产品，要少吃或者不吃。 增加膳食纤维促有害物质排出 知道了反营养物质藏匿之处，也许您会感到很郁闷：还不如不知道呢，原来平时吃的东西里面，真是不知不觉就摄入了反营养物质。但是，总不能真的敬而远之吧，万一嘴馋了...
...□ 吴志 南京军区福州总医院 刘建华：1953年出生，南京军区福州总医院中医科主任、主任医师、硕士研究生导师、教授。长期从事中医、中西医结合临床工作，擅长治疗老年病、消化系统疾病、神经衰弱、内分泌功能紊乱等。 健康长寿是人们梦寐以求的目标...
...月经不调吃什么药?很多患者咨询这个问题，据了解中医一般将月经失调称为月经不调，又归纳为月经先期、后期、月经过多或过少，关于月经不调吃什么药要结合自身的实际情况。 月经不调吃什么药： 1、当归丸 养血补气，调经止痛。用于血虚症引起的月经不调...
...四五月份是樱桃成熟的季节。色泽诱人、酸甜爽口的樱桃是公认的美容佳品，据专家介绍，樱桃还有一个重要功效：能缓解电脑工作者的不适症状。 中南大学湘雅医院营养科教授李惠明表示，电脑工作者由于眼睛过久地注视屏幕，会使视网膜上的感光物质消耗过多，...
...1.心脾气虚症状：神思涣散，注意力不能集中，神疲乏力，食欲不佳，多动而不暴躁，言语冒失，善忘语钝，睡眠不熟，伴自汗盗汗，面色乏华，舌质淡，苔少或薄白，脉弱。 证候分析：心主神明，脾主思，心脾两虚，气血不足，心神失养，神不守舍，思想不能集中...
...说的葡萄糖、果糖，由于这两类糖能快速升高血糖，因此建议不吃或少吃。 红薯富含淀粉，其氨基酸、维生素A、B、C及纤维素的含量都高于大米与白面，它还富含人体必需的铁、钙等矿物质，是营养全面的长寿食品。但由于红薯中淀粉、糖含量较高，约为23.1％...
...营养物质。 三口素一口荤才合理 根据《中国居民膳食营养指南》，人们的膳食结构应以谷物为主，蔬菜、水果为辅，肉类做补充。也就是多吃植物性食物，少吃动物性食物。解放军总医院的赵霖大夫认为荤素比例应是“三口素一口荤”，他对此有一个形象的比方。他说：...
...研究所儿童研究室主任王玉凤教授在会上呼吁，儿童注意缺陷多动障碍已成为我国的一个严重的公共卫生问题，应该得到全社会的广泛关注。首都医科大学附属北京安定医院儿童精神科主任医师郑毅也表示，多动症可能与遗传、母亲怀孕时饮酒或抽烟、感染、接触有毒物质...
...临床研究，但从基因分子水平阻断癌症的发生还不现实。而我们现在可以做的是：行动起来，加强预防，提高早诊早治水平。 癌前行动的具体方案 癌前行动的具体方案都有哪些呢？赵保民教授向记者介绍了这方面的内容。 一是积极预防。提倡绿色膳食，即绿色食品加合理...
...都会或多或少地被人体吸收，从而对人体的健康带来这样那样的影响。这种电磁波向外传播的过程，就被称为手机辐射。 复旦大学公共卫生学院职业卫生、毒理学教授金锡鹏指出，虽然目前医学界对于手机辐射是否会导致肿瘤等重大疾病还存在着一定的争论，但在以往...
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