【原料】 竹叶 菜（ 鸭跖草 ）100克， 赤小豆 30克， 粳米 100克，水1000克。 【制作】 赤小豆 、 粳米 淘洗干净，浸泡发胀，放入锅内加清水上火烧开，待米粒快要煮开时，加入 竹叶菜 （切成寸段）熬煮成粥即可。 【作用】清热 解毒 ，利水消肿。适宜于 尿路感染 、肾炎 水肿 等症。
又称作 小腿 矫形器 。是具有从小腿到足底的结构，对 踝关节 运动进行控制的矫形器，可分为支条式 踝足矫形器 、塑料踝足矫形器、 髌韧带 承重式踝足矫形器等。
公鸡步态;站立时两大腿靠近，小腿略分开，双足似足尖站立、行走时象跳芭蕾舞样是尖步行;
症状：突然有撕裂的感觉，或听到「啪」一声，或似被物件掷到感觉，小腿会疼痛及 无力 ;
腿前内侧出现感觉异常是 腰椎间盘突出症 的症状。主要是腰4-5：受累神经为L5;疼痛部位为骶髂部，大腿及小腿外侧;压痛点为腰4～5棘突旁;小腿前外侧及足背内侧区感觉异常;踝及趾背伸 无力 ，小腿前外侧肌群 肌肉萎缩 ，神经反射无改变。
诊断 本病好发于老年人，亦常见于秋风后，小腿的皮肤，特别是小腿伸侧。 皮肤干燥 ，局部温度比正常低。皮肤较粗糙，可见皮肤开裂，见于冬季老年人的腿部，特别是小腿伸侧，天然带方形 鳞屑 ，像鱼鳞一样，边缘可略为翘起，中心黏着，剥之易脱落，但又重新长出；就可考虑本病。
抽筋 的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。人们常见的腿抽筋其实是小腿肌肉痉挛,表现为小腿肌肉如腓肠肌突然变得很硬,疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。
月困指肌肉之突起部分。 【月困】 肌肉之突起部分，如上臂的肱二头肌，小腿的腓肠肌等。
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