...借助风帆力量，驾驭无舵、无坐舱船只滑行前进的一项水上运动。帆板有板体、帆杆、三角帆和带有万向节的桅杆组成。比赛办法与帆船运动相似。...
...剧烈运动后忌冷水浴 体育运动者更应注意保护腰部，以免发生腰部创伤、劳损。运动场地及设施应有运动医学专业人员的监督以免发生运动创伤。另外，剧烈运动后不应立即用电风扇吹腰部或用冷水淋浴。因为，运动中体内血管扩张，并很可能有一些轻微的肌肉损伤和...
...简称“动觉”。辨别身体的运动和位置变化的感觉。其感受器分布在肌肉、肌腱、韧带和关节中。动觉与其他感觉有密切联系，如动觉与肤觉结合产生触摸觉。...
...一个道理：运动是健康长寿之本。其理论依据，主要有以下几点： 1．动以养形 《心脏病学研究所，曾对20～30岁的健康男子做过一个缺乏运动对身体影响的试验。他们把试验对象分为试验组与对照组，规定试验对象连续20个昼夜躺在床上，不准坐起、站立或在...
...如水肿的肢体破损感染，应及时用抗生素治疗。补充维生素D有助于预防骨软化。 3.手术治疗 如能明确本病淋巴管扩张仅限于一小段小肠，则可将该肠段切除。 (二)预后 目前尚无相关资料。...
...滑冰运动不仅能够锻炼、增强人体的平衡能力、协调能力以及身体的柔韧性，l司时还可增强人的心肺功能，提高有氧运动能力。它还能够有效地锻炼下肢力量，十分适合开车族，还有很好的减肥效果。 很多人认为，滑冰是从外国传来的“洋玩意儿”。事实上．早在...
...小肠长约3-5m，由三个部分组成：十二指肠，空肠和回肠。十二指肠十二指肠是小肠中最短的一部分，起于幽门，呈一个C形环绕胰头，止于空肠（图1.15）。屈氏韧带将远段十二指肠固定，并常作为胃窦十二指肠探查时定位的解剖标志。图1.15十二指肠和...
...《仁术便览》小肠疝气方用经霜老丝瓜烧灰为末，空心热酒调下，汗出，神效。 目录 《仁术便览》小肠疝气方 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《仁术便览》小肠疝气方 用经霜老丝瓜烧灰为末，空心热酒调下，汗出，神效。 引用：《仁术便览》小肠疝气方 下载：...
...运动调养也是养生中不可缺少的因素之一。夏季运动最好选择在清晨或傍晚天气较凉爽时进行，场地宜选择在河湖水边，公园庭院等空气新鲜的地方，有条件的人可以到森林、海滨地区去疗养、度假。锻炼的项目以散步、慢跑、太极拳、广播操为好，不宜做过分剧烈的...
...肢体和关节，待肌体适应后再加大运动量。通过锻炼，感到全身有劲，轻松舒畅，精神旺盛，体力和脑力功能增强，食欲、睡眠良好，说明这段时间运动是恰当的；倘若感到身体软弱无力，提不起精神，疲乏不堪，食欲减，厌恶锻炼，就要注意减少运动量，或改用另一种运动...
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