...“春捂”并不是衣服穿得越多越好，而应“递减”，即衣物增减既要视天气的变化情况而定，也要根据自身的体能素质。春季气温日差较大，早晚较冷，此时可适当捂一会儿。而晴日的中午时刻，气温一般都在10℃以上，此时可适当减衣服。 古人在长期的生活与劳动...
...缺乏水分的反应。 细节之二：防受凉感冒 炎热的夏天，人们习惯了穿背心短裤出来锻炼，但秋季早晚气温偏低，若在室外运动要根据户外的气温变化来增减衣服。 细节之三：健身要循序渐进不可过度 传统中医学认为，人体在秋天处于收敛内养阶段，所以健身也要...
...炎炎夏日，很多男士喜欢光着上身睡觉，他们认为不穿衣服更凉快，其实这种观点是错误的。 气温升高到28℃至30℃时，人体皮肤水分蒸发会加快，并随着气温的升高而增加。当气温高于皮肤温度时，人就会从外界环境中吸收热量，如果此时光着膀子，皮肤吸收的...
...一年四季都可能感染血吸虫，但在气温较高的4-10月份最容易感染。不同地区、不同职业、不同习惯的人感染血吸虫的高峰季节也不相同。 在冬天，当天寒地冻，河水、湖水、塘水结冰或干枯时，感染性钉螺极少甚至不逸出尾蚴，形成较长时间的血吸虫非易感季节...
...霜降时自然界阴气渐盛，阳气渐衰，早晚凉气比较重，出行时在现有衣物基础上加一件外套等还是比较合理的。 如今全球气候转暖，许多地区都出现了“暖秋”，加上城市人口密集，废气多，导致城市气温普遍偏高。许多人都认为不能再按照节气来安排自己的衣食起居...
...暮云收尽，霁霞明、高拥一轮寒玉。帘影横斜房户静，小立啼红蔌蔌。素鲤频传，蕉心微展，双蕊明红烛。开门疑是，故人敲撼窗竹。 长记那里西楼，小寒窗静，尽掩风筝鸣屋。泪眼灯光情未尽，尽觉语长更促。短短霞杯，温温罗帕，妙语书裙幅。五湖何日，小舟同泛...
...味酸，小寒，无毒。主目痛，止泪出，风痹，利关节，通九窍，破症坚积聚，养肝胆，除寒热，杀白虫，疗头风脑中寒，止烦渴，补不足，盛阴气。久服轻身不老，能化金、铜。《青霞子》云∶爽神气。畏∶菟丝子。《唐本》云∶出蔚州者好，鄂州次之。...
...《御览》卷九百九十一一名土精，一名神草，一名黄参，一名血参，一名人微，一名玉精。神农∶甘，小寒。桐君、雷公∶苦。岐伯、黄帝∶甘，无毒。扁鹊∶有毒。或生邯郸。三月生，叶小兑，核黑，茎有毛。三月、九月采根，根有头、足、手，面目如人。...
...《御览》卷九百九十三一名梁盖，一名爵离，一名房苑，一名晨草，一名利如，一名方盖。神农∶辛，小寒。桐君、扁鹊∶无毒。岐伯、雷公、黄帝∶苦，无毒。茎叶如葵，上黑黄。二月生根，根大如桔梗，根中红白，六月华白，七月、八月实白。三月三日采根。...
...春小寒轻，南枝一夜阳和转。东君先递玉麟香，冷蕊幽芳满。应把朱帘暮卷。更何须、金猊烟暖。千山月淡，万里尘清，酒樽经卷。 楼上胡床，笑谈声里机谋远。甲兵百万出胸中，谁谓江流浅。憔悴狂胡计短。定相将、来朝悔晚。功名做了，金鼎和羹，卷藏袍雁。...
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