...吃28个鸡蛋瘦身。 营养学家拉克斯顿说：“经常吃鸡蛋有益健康，越来越多的证据证明鸡蛋对控制体重、促进眼睛健康有好处。” 人们先前认为每人每周至多吃3个鸡蛋，每天吃一个鸡蛋会导致高胆固醇和心脏病。但英国研究人员发现，食物中含有多种可能影响...
...孕期用药对胎儿有影响，这个道理已为不少孕女所认识，因而有的人怀孕之后什么药也不敢吃，有了病不治疗，大夫开了药偷偷扔掉，从而使病情加重。实际上，这是对合理用药缺乏认识而造成的误解。 有的孕妇患了感冒，本算不上大病，但若长期咳嗽，久而久之容易...
...是局限性色素代谢障碍导致皮肤里色素消失，而出现白斑病灶，多发生于面部、腰部、手臂、脖子、嘴角、头顶等部位。中青年多见，小孩也有，多为偏食引起的。为预防和治疗白癜风病，应注意以下几点： 一、加强身体锻炼。坚持跑步、做操，要动不要静。 二、要...
...有些药膳，老人食之补益身体，而小孩吃了可能会引起性早熟等不良后果。...
...的缺氧导致过氧化物及组胺等释放，引起痛经。 2、心理因素 对月经缺乏正确的了解而产生的恐惧、紧张的心理，反而加重痛经。 3、饮食因素 有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，自然会使痛经加重。...
...有效。老人、儿童常常阴虚，故也应常吃点鸭肉为好。 虽然鸭子有益于健康，但也应注意不要食用过多，否则过量的动物蛋白质会导致动脉硬化等不良后果。鸭肉的能量比较高，如果是油炸的鸭子会使人体摄入过量的热能，不利于心血管疾病患者。另外，不同体质对食物...
...休息时进行的。如果经常在夜间进餐，胃肠道得不到必要的休息，其黏膜的修复也就不能顺利地进行。 其次，夜间睡眠时，吃的夜宵长时间停滞在胃中，可促进胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激。久而久之，会导致胃黏膜糜烂、溃疡，抵抗力减弱。如果食物中含有...
... 江苏省药学会秘书长陈振飞向记者介绍，普通市民常见用药习惯存在的误区主要包括两方面：第一，是不合理用药。就是不按照医生规定用药，或擅自增减药量。医生开了一周的药，可吃到第三、四天，发现病情有减轻，就不想再吃了。这种自行减药行为特别容易造成...
...不敢随便吃。请问我这种情况到底用不用吃降压药？吃什么药比较合适？更年期以后，能否停药？ 海军总医院内科主任医师俞启福：妇女进入更年期以后，有些人由于心血管调节功能紊乱，会导致血压升高，并且以收缩压升高为主，血压波动较大。更年期持续的时间一般...
...。 调味品要少用。有的孕妇在早孕期间食欲不佳，所以一些调味品如糖精、味精、食盐、香料等使用较为频繁，这些调味吃多了对孕妇同样不利。多吃糖精会导致消化不良，还会加重肾的负担；多吃食盐则会加重孕妇水肿；香料如茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、...
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