...以免暑热并袭，身生疮毒。纳凉睡觉时，特别要注意盖好腹部。 夏季不宜长时间劳动，要防出汗过多。不宜长期在空调下生活。常呆在低温环境中，易致暑湿内困，影响正常生化，出现形寒、神乏、胃呆、骨痛等症状，人称“空调病”。这是人体机能与气温失衡所致。 ...
...和钾、镁、钙、钴等元素缺乏有关。 因此，为防“病从口入”，不但要讲究饮食卫生，而且要做到平衡膳食，全面、合理营养。只有这样才能保证人类身体健康。 ...
...沐浴宜防“浴罩病”。 近些年来，随着人们广泛地使用浴罩，经常发生因使用不当而引起“浴罩病”，影响人体健康。这种现象多见于年老体弱的人、小孩及妇女，在浴罩内洗澡时，出现头晕、心慌、气急、恶心甚至虚脱昏倒等症状。所以，冬季淋浴宜防“浴罩病”。 ...
...如今的天气是越来越冷了，很多孕妇在家人呵护下生活得“小心翼翼”，有的老人担心孕妇受风，甚至连门都不让她们出。专家指出，孕妇过冬有几个注意事项，但总的来说应该自然过冬，不要因为怕受风而不敢出门、减少活动。 中日友好医院产科护士长崔晓荟接受...
...哮喘无关。 便深黄量少等，多会配给清热除湿汤加以治疗。 慢性湿疹患者要注意“脾虚夹湿” 偏湿者皮肤的水泡较多，搔后泡破渗出黏体，患者会有疲倦、胃口欠佳等症状，中医以除湿止痒汤治疗。 慢性湿疹患者要注意“脾虚夹湿”的问题，病情日久，患者皮肤会...
...其陷入易易。”其大意是针对斑疹虽出而热不解时，如遇有患者素体肾虚时，虽未见有伤及于肾，要先以甘寒加入咸寒之品滋补肾水，以防热邪伤及下焦肾，所谓“先安未受邪之地”，就是说先治疗未受病邪的地方，以阻断病邪的传变。叶天士这种未病无防、已病防变的...
...防止祸患于萌发之前。 《汉书·外戚传下·孝成赵皇后》：“事不当时固争，防祸于未然。”...
...戒烟，不仅对预防冠心病有好处，同时能降低其他的危害。 梅先生晚年生活的误区，也提示老年朋友：养生之道不仅是注意“补”，更要注意“平衡”，应养成合理的生活方式，坚持平衡膳食、注意运动、劳逸结合、心情舒畅。 ...
...《茶饮保健》二防茶原料：防己5g、防风3g、冬葵子3g、花茶3g。用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。功能：利水消滞。用途：小便涩滞不利；浮肿。来源：《千金方》。 目录 《茶饮保健》二防茶 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《茶饮保健》...
...感冒是常见病、多发病，治疗得当，一般三天左右即可痊愈。若感冒初愈护理不当，生活失于调理，则容易导致感冒反复，影响健康和生活质量。所以，感冒初愈要“三防”。 防风寒 风寒是感冒的主要致病因素。感冒初愈机体抵抗力低，抗御风寒的能力尚未恢复到...
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