...中医推拿，又称“按摩”、“按跷”、“导引”、“案扤”、“摩消”等。是依据中医理论，在体表特定部位施以各种手法，或配合某些肢体活动，来恢復或改善身体机能的方法。按摩推拿是人类最古老的疗法之一，属中医学重要部分。 中医推拿简便安全，疗效显着，...
...千百年来，人们在养生实践中总结出许多宝贵的经验，使运动养生不断得到充实和发展，形成了融导引、气功、武术、医理为一体的，具有中华民族特色的养生方法。 中医认为用传统的体育运动方式进行锻炼，可以活动筋骨，调节气息，静心宁神，从而畅达经络，疏通...
...的等级。按摩博士在按摩师和按摩工的辅助下，教按摩生“导引之法以除疾，损伤折跌者正之”，开始了有组织的按摩教学工作。这个时期，导引即自我按摩，作为按摩的一个内容十分盛行。晋代的《抛朴子·内篇·遐览》中提到有《按摩经导引经十卷》(已佚)，隋代的...
...《养生方导引法》云∶龙行气叩头下视，不息十二通，愈风疥恶疮，热不能入。...
...《养生方导引法》云∶正偃卧，直两手两足，念月所在，令赤如汕囊丹，除 少腹重不便...
...《养生方导引法》云∶坐地交叉两脚，以两手从脚中入，低头叉手项上。治久寒不能自...
...《养生方导引法》云∶人能终日不唾，恒含枣核而咽之，受气生津，此大要也。...
...《养生方》导引法云∶左右拱手，两臂不息九通，治臂足痛，劳倦，风痹不随。...
...十问 合阴阳 天下至道谈 胎产书 杂禁方 养生方 却谷食气 导引图 ...
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