...方法来改善睡眠的行为，”徐说。 “现在我们希望的结果显示有氧运动是一个简单的策略，以帮助人们睡得更好，感觉精力充沛。” 如营养和锻炼，睡眠是一个健康的生活方式的重要组成部分，徐说，也是一种神经学教授，神经生物学，并在西北大学Feinberg...
...健康不仅仅包括身体的健康，也包括心理的健康。专家认为：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。 作为支撑家庭与社会主体的男性，如果能在日常生活中，经常通过这个标准来衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的。...
...的能力，这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。 对付抑郁症的长期策略 情绪低落既有生理方面的原因，也有心理方面的原因，对大多数人来说，这两方面都有一些促进的因素。这些因素有累加效果，因此对付其中任何一个因素都会起作用，即使是你觉得不...
...的能力，这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。 对付抑郁症的长期策略 情绪低落既有生理方面的原因，也有心理方面的原因，对大多数人来说，这两方面都有一些促进的因素。这些因素有累加效果，因此对付其中任何一个因素都会起作用，即使是你觉得不...
...，往往朝秦暮楚，见异思迁，且喜欢吹牛。这种人与人之间的交往方式只是在做表面文章，因而常常得不到真正的友谊和朋友。 七、互利心理 有的人认为交朋友的目的就是为了“互相利用”，因此他们只结交对自己有用、能给自己带来好处的人，而且常常是“过河拆桥...
...倡导者和设计师肖培根院士也曾感慨，我们不希望中药资源在我们个时代受到破坏，而遭后人指责。而我们有责任留给后代一个可持续发展的中药事业！ 随着今后对中药需求的成倍增长，野生物种将继续受到威胁。中国医学科学院药用植物研究所所长陈士林博士告诉记者...
...参加紧张程度大不一样。 〈7〉个性特点对心理应激起重要作用。一个性格开朗，乐观的人容易被别人理解和获得别人的帮助，人际矛盾极易获得解决，因性格外向、好胜心强，所以对各种应激源表现出较强的耐受性。相反个性特点内向，固执，抑郁者耐受性低。 〈8〉...
...我和爱人才近中年，可对夫妻生活都产生了一种厌倦心理，我害怕继续下去会危及婚姻，您能帮助我们走出厌倦性爱的心理怪圈吗？ 一幅很美的画，一首很动听的乐曲，看久了、听久了也会觉得索然无味。中年夫妻产生性爱厌倦心理，也正是如此。任何一成不变的事物...
...大家要把关注的目光更多地投向高考失利者。关注是一种重视，也是一种帮助，对遭遇挫折者的关注更是一种胸怀。当北京被非典侵袭时，全国人民都投来了关注的目光，伸出了援助的双手。正是依靠众志成城，我们拨云见日，渡过了困难，迎来了胜利。一个国家会遭受...
...男人带来了恐惧他们害怕说出他们害怕。”但是男人们不说害怕也是无济于事的，因为男人的性能力会因为在女人的性解放和忘情的时候逐渐出现颓势。也许我们对于男人的这种情结的认识已经注定要对男人的伟哥情结进行新的反思，或是不用采取这种方式就把这一切完结...
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