夏季天气炎热，旅游保健专家提醒，夏季外出旅游，应谨防三大误区： 误区一：太阳镜颜色越深越能保护眼睛。其实，镜片颜色过深会影响眼睛能见度，眼睛因此容易受到损伤。夏季太阳镜的镜片应能穿过30%的可见光线，以灰色、绿色为佳，因为这些颜色不但可抵御紫外线照射，而且视物清晰度最佳。 误区二：出行穿衣服越少越凉爽。其实，赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，增加皮肤的辐射、...
...果。因此，人们对于流感应有一个正确的认知，以便及早发现，及早治疗。但在临床中我们发现，人们甚至一些医务工作者对流感都有些错误的认识，这些认识误区常导致病情的延误。 误区一 流感是“流行起来”的感冒 普通百姓通常认为流感和感冒是一种病，流感只不过是感冒流行而已，因此对流感不重视。其实，流感（influenza）是流感病毒引起的主要累及上呼吸道的全身性疾病；感冒...
11 类高危行业 金融证券行业 广播电视行业 IT行业 电力行业通信行业 民航 铁路 采用高频理疗设备的医疗行业 大量使用 仪器 仪表设备的科研行业 采用高中低频和微波电器设备的工业 现代化办公设备相当普及的行业 拥有电脑、手机等现代生活工具的人类所接受的电磁辐射是祖辈的1.5亿倍，电磁辐射已成为继水源污染、空气污染、噪声污染之后的第四大环境污染源——这是早...
妊娠妇女常因一些异常情况或疾病而需要用药物治疗。据统计平均每个妊娠妇女在妊娠期间服用过3—4种药物。孕妇用药对胎儿的影响随药物种类的不同而有差别。因许多药物可以自由地通过胎盘，有些药物可能会引起胎儿的发育异常，甚至造成胎儿畸形，所以，原则上孕期孕妇最好不用药，但如有用药的必要，则应注意以下八项原则： 1.用药必须有明确的指征和适应证。既不能滥用，也不能有病不...
儿童用药特点 (medication in infants and children)，药物治疗是防治疾病的重要措施之一。小儿在体格和器官发育等各方面不同于成人，故在 儿科用药 时要注意其特点。①儿童时期 新陈代谢旺盛 ，药物在体内吸收、 代谢 、 排泄 的过程一般比成人为快；②小儿 体液 占体重的比例较成人大，水盐 转换率 高，极易出现水和电解质的调节失衡...
有病就需医 无病不吃药 短药可自服 长药慎思考 抗菌有目标 对症看实效 滋补按需缺 急药常备好 上面八句歪诗是我个人对家庭用药的一点体会与经验。治病的药必然能干扰正常生理，否则就不可能治病。所谓“治一经，损一经”，用药是个很复杂的问题，所以正常生活不宜用药。医生要根据病人的病情、体质与心情及药物的药性用药，并且要取得病人信任，互相尊重、协同默契，才能收到良效...
意大利营养研究所查钦托·米德日阿诺教授通过研究得知，现代人在饮食观念上存在着诸多误区。下面介绍最为常见的9个： 多吃鱼健脑 这是因为大家认为鱼含有大量的磷。米德日阿诺教授却认为，磷跟记忆力毫无关系。他建议增强记忆可多吃碳水化合物、麦麸子和蜂蜜。 水果要连皮吃 教授坚持吃水果得削皮，因为许多水果都用过化肥和农药。除此之外，大部分维生素都贮存在果肉里。 素食更健...
...撑增加弹力 在膝盖着地的状态下做俯卧撑的动作。要领是靠手臂力量来放下和抬起，而不是靠臀部或腰部的力量。 9、让后侧手臂肌肉进入紧张状态 双手握住哑铃的一端端臂弯曲把哑铃送到脑后。 10、然手臂后侧肌肉增加弹力 握住哑铃的两个手掌向上，手臂紧贴头部两侧的状态下，把手臂尽力伸到头部上方。 11、锻炼下垂的手臂赘肉 双手握住哑铃端臂紧贴身体的状态下把哑铃向上抬起。
...，但现在由于空调、电脑的广泛使用，使房间的空气不仅因为空调抽走水分而干燥，还因为封闭而污浊，这就使干眼成为一年四季都可发生的疾病。 干眼病的误区 遭遇干眼怎么办呢，很多人有认识上的误区。河南省中医院眼科主任张凤梅教授提醒大家要避开这几个误区： 误区一：眼睛干燥就点眼药水。 许多长期使用电脑的工作人员，如财务人员、IT行业人员、新闻媒体人员、文员等，一旦发生眼...
...陈皮 （各）6克 制南星9克 白 蒺藜 9克 片姜黄6克 炒 桑枝 12克 白术 白芍 （各）9克 4帖 诊断：右肩关节陈伤（痰湿） 二诊 11月15日 右肩关节疼痛减瘥，肿胀压痛亦较前减，外展抬举活动略牵制痛，苔薄白，脉弦紧，再拟上法。外敷三色三黄膏＋接骨粉、丁桂散2。 炒牛蒡9克 炙 僵蚕 9克 羌活 独活 （各）6克 泽兰 9克 桂枝 6克 红花 4....
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