...饮食是最安全的方法，妥善运用有安神、镇静功效的中药调理，即可自然又健康的吃出睡意。以下推介七道汤饮，不妨试试。 一、酸枣仁汤： 酸枣仁三钱捣碎，水煎，每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统，有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不...
...老年痴呆症是一种进行性认知和记忆功能丧失的疾病，其发病率随年龄增长而增加。研究显示，我国65岁以上的老年人中，老年痴呆症患病率北方地区为6.9%，南方地区为3.9%。随着人口的老龄化，我国老年痴呆症患者越来越多，给家庭和社会带来很大负担。...
...失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效。现特向您推荐几种易于制作的食疗方，供选用： 猪心枣仁汤猪心1个，酸枣仁、茯苓各15克，远志5克。把猪心切成两半，洗干净，放入净锅内，然后把洗干净的...
...肌肉，减轻紧张，帮助睡眠，并能暂时改善患者社会功能障碍，有助于患者良好地应付日常生活。有多种药物可以用来治疗焦虑。其中最常用的药物是苯二氮卓类。苯二氮卓类药物有广泛的抗焦虑作用，它是通过抑制大脑神经活动来促进精神上和躯体上的松弛。但该类药易...
...音乐雄壮嘹亮而充满激情，便会激励出患者刚毅振奋的情感。音符的不同曲调、节奏、旋律，能对人体产生不同程度的兴奋，并有镇静、降压等方面的作用，古代中医学家就常用音乐来为患者安神、解郁，还借大自然界的雨声、溪流声、鸟鸣声等来养心修身，所谓“以自然...
...现在很多家庭都习惯备些常用药品，但是如果保管不善，很容易使药品变质失效，服用后对人体造成危害。到底平时应如何保管药品呢? 化学药品(西药)的保管方法：一般药品贮存于室温1℃～30℃即可，一些遇光照容易引起变化的药品，可放在柜子里避光保存。...
...各有利弊。口服给药口服给药最方便，通常也最安全，费用也最便宜，因而是最常用的给药途径。然而，该途径有不少限制，许多因素包括其他药物和食物都将影响口服药物的吸收。因此，某些药物必须空腹服药而另一些则需餐后服药，尚有部分药物不能口服。口服药物经胃肠道...
...生理因素产生影响。 目前的镇静剂、安眠药等药物的主要成分为酒精、鸦片和苯二氮等，进入体内后通过脑神经突触上的氨基丁酸受体起作用，增强氨基丁酸效应，从而达到镇静神经的目的。虽然效果明显，却容易使服用者上瘾，且会引起抑郁、眩晕、低血压、协调能力...
...中医中药常用的四大食补法 中医药常用的食补方法有平补法、清补法、温补法、峻补法四种： 1、平补法有两种意义：一种是应用不热不寒、性质平和的食物，如多数的粮食、水果、蔬菜，部分禽、蛋、肉、乳类，其中包括粳米、玉米、扁豆、白菜、鹌鹑、猪肉、...
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