均衡营养长的好 到底需要让家里的小朋友吃多少肉才是最适当的呢？附表列出学龄前儿童蛋白质食物的建议摄取量，其中蛋与豆类、肉类是可以互相替换的，若小孩对肉类有偏好，可以在豆类或蛋的部分以肉来取代、(注：1蛋＝1块豆腐＝一两肉)，但每天摄取的食物种类愈多愈好，营养会愈均衡，所以还是要鼓励摄食多样食物，不要偏食。 年龄 1～3 岁 4～6岁 食物 牛奶 2杯 2杯 ...
...情日益深厚，及至长成，便毫不犹豫投身中医学。我想，对于中医的情深意切，对于发扬光大中医事业的似火热情，是世医传人所具备的第一优势。 第二，因家中业医者甚众，每每茶余饭后的闲谈总少不了一个“医”字。从小开始耳濡目染医案讨论、医验交流，因而中医辨证的思维方式，中医看待问题的哲学观、世界观深深烙印在我的脑海中。于是对于中医的理解和学习显得水到渠成；对于中医的运用和...
由于 慢性肾衰竭 等疾病引起的，造成体内钠、水平衡失调。因为肾脏有排钠、排水的功能，肾功能受损时体内会发生钠和水的蓄积，另外，此时肾脏会分泌一些升 高血压 的物质。由于 少尿 期体内水、钠的蓄积，病人可出现高血压、 肺水肿 和 心力衰竭 。是慢性 肾衰竭 的一种临床表现。 慢性肾衰竭(CRF)不是一种独立的疾病是各种原因引起的肾脏损害进展恶化达终末期的表现，...
...理“脾”为主。同时配合其他穴位，所以达到了疏通经络、恢复肢体功能的预期效果。 赵俐黎说，由于腹针疗法对中风后遗症、颈腰椎病等疗效不错，作为国家中医药管理局的继续教育项目，已在全国推广，并编入正规中医学院 针灸学 教材中。有趣的是，美国科学家最近的研究也发现，人有两脑，即颅脑和肠脑（肠神经系统），并认为两脑之间相互作用，相互影响。也许腹针正是通过肠神经系统，调...
光是一种 电磁波 。自然是由不同波长（400～700nm）的电磁波按一定比例组成的混合光，通过棱镜可分解成红、橙、黄、绿、青、蓝、紫等各种颜色相连续的 可见光谱 。如把两种光以适当比例混合而产生白光感觉时，则这两种光的颜色互为补色。图8-1中处于同一直线关系的两种色光（如绿与紫、黄与蓝）互为补色。 当白光通过溶液时，如果溶液对各种波长的光都不吸收，溶液就没有...
见于 腰肌劳损 、腰背肌筋膜炎、 腰椎间盘突出症 ，也可见于 贲门癌 恶化时期的症状，晚期病例除了 吞咽困难 ，还可出现上腹和腰背的持续隐痛，表明癌瘤已累及胰腺等腹膜后组织，是为手术的禁忌证。
...失去嗅觉，会影响了注意力及记忆力。 促进嗅觉灵敏的窍门 1、 婴儿出生后可以让他闻香味、臭味及刺鼻的味道，以刺激婴儿的嗅觉发展； 2、 吃饭时，学会让孩子享受食物的香味； 3、 让孩子学会用鼻子呼吸，少用嘴巴呼吸； 4、 家人最好不要抽烟，以免破坏孩子的嗅觉灵敏； 5、 带孩子到植物园去接触不同的花草，树木的气味，家中也可以定期更换不同香味的香精油或者盆花。
...胎盘作用于胎儿体内，有20％—40％的可能性对胎儿构成危害，要在医生指导下，选择安全的抗菌素。 祛痰、止咳药一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。 怀孕期间的妇女不接触感冒的病人，家中居室通风换气，温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服药物，更不应对此不加留意，应及时到医院找医生咨询。
□ 杨光 天津中医药大学第一附属医院 在“中医的科学性”讨（争）论中，有一种说法，认为中医是艺术，而不属科学。有这样认识的人当然都是坚定的中医人或中医的“粉丝”，有意无意地用艺术来保护、赞誉、“提高”中医。记得某院校举办过一个以“中医与艺术”为题的讲座，其内容主要是说古今一些名医有各种各样艺术的爱好，如京剧、书法、国画等等，显然讲的是“中医从业者的业余艺术爱...
主要是因为光老化、习惯性表情、肌肤缺水、工作压力、不规律生活、睡眠不族，甚至是减肥导致皮下脂肪减少而形成的。特别是光老化，因为紫外线会使皮肤缺水，形成小断裂，反映在脸上就是一条一条细小的皱纹，这种皱纹，也被称为“干纹”，是20岁左右的年轻人首要的肌肤问题。
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