孕期营养抓两个关键期_【中医宝典】

...儿迅速发育时期——孕中、晚期的营养 怀孕的第4到第10个月,是胎儿迅速发育及增重的时期,对营养需求相应更多,特别是能量、蛋白质、钙和铁。 到孕期第4个月时,胎儿所有器官都已形成,以后将会继续增加体重,因此对能量和蛋白质的需求大大增加。充足的蛋白质及能量摄入才能促进胎儿的生长发育并可以减少生下低出生体重儿的机会。 这段时期要保证胎儿的骨骼正常发育,钙的需求会增...

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老年人运动锻炼有哪些禁忌_【中医宝典】

...、触觉、平衡器官功能也减退,表现为反应缓慢,灵敏度低,协调性差。根据老年人这些生理变化特点,决定老年人所选择的运动项目和确定运动强度,在运动锻炼中下列五忌也是值得老年人重视的。 (1)忌激烈竞赛:老年人不论参加哪些项目运动,重在参与、健身,不能争强好胜,与别人争高低,否则激烈竞赛不仅体力承受不了,而且还会因易碰撞、摔倒、激动,极易发生意外。 (2)忌负重憋气...

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孕期会出现哪些生理症状_【中医宝典】

...疾患者如出现气喘要警惕病情变化。 腰酸背痛 妊娠时因激素的影响,关节韧带松驰,子宫增大,压迫盆腔组织与神经,由于腹部增大,身体的重心向前移,孕妇为了适应身体姿势的平衡腰向前突,所以腰酸背痛。 为改善症状,要充分休息,做产前运动,穿低跟鞋。 妊娠期这些不舒服,是正常的,不必太烦恼。这是因为孕期体内的荷尔蒙发生变化,或者是因为妊娠期间身体处于特别压迫下所造成的。

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孕期用药禁忌_妇科妇科用药_【中医宝典】

...蒂肥大, 阴唇融合 ,男胎尿道下列等畸形。 7、抗凝血药物。如肝素、双香豆素、阿司匹林、 水杨 酸等也可致畸,并可诱发 出血性疾病 。总之,孕期应注意避免滥用药物,但如遇有危及孕妇生命安全的急危情况,必须用药时,应以抢救孕妇生命为主,候急危情况过去,应迅速减量或停药。那种伯影响胎儿拒绝用药的观点也是错误的,如果孕妇生命有危险,胎儿还谈何安全。所以,在孕妇用药...

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妊娠期_育儿宝典_孕期知识_【中医宝典】

... 木瓜 各9克, 川芎 3克, 天仙藤 、鸡 血藤 各12克。 【制法】 上诸药水煎取药汁。 【功效】 养血,舒筋,止痛。 【用途】 适用于孕期下肢抽筋。 【用法】 每天1剂,分2次 代茶饮 。 产 后 出 血 ◎清热 化瘀汤 【组成】 当归、 丹皮 、 川芎 、 乌药 各9克, 党参 、 黄芪 各1 0克, 败酱草 、 蒲公英 、 仙鹤草 各30克, 延胡...

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不要担心孕期的难言之隐_【中医宝典】

怀孕期间,因为准妈妈体内的分泌物增加,白带增多也就成了很多怀孕的女性普遍都有的现象。有些人认为这是怀孕的正常反应,疏于观察,其实不然,白带增多在很多情况下还是妇科疾病或性传播疾病(STD)发病的最初征兆,绝不能不问、不理。 下面就告诉你哪些情况下,你需要马上到医院就诊: 阴道分泌物明显增加,有大量白带,且伴有刺鼻的气味; 阴道及外阴奇痒难忍或有灼痛感; 尿急...

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孕期不用氨基糖甙类药_【中医宝典】

...霉素和新霉素属于C级,即在动物实验中对胎仔有致畸或杀死胚胎的作用,而对人没有相应的研究,此类药物在选择应用时比较困难,要十分慎重。一般来说,孕期最好不用氨基糖甙类抗生素。 三.药物的剂量 有些人由于不知道怀孕,打了一针或服了几片上述药物,是否对胎儿有影响,应该怎么观察? 国内曾有报道,检查胎儿的听力器官发育、了解听功能,可在妊娠27周以后,做声振刺激试验。孕...

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孕期常用电脑可增流产几率_【中医宝典】

...不同行业从事计算机操作的女性,其妊娠剧吐、先兆流产、自然流产,以及月经异常的发生率与不从事计算机工作的女性相比,具有显著性差异,并得出结论:孕期视屏作业可能会增加先兆流产和自然流产的危险性。 视屏作业产生的电磁辐射对操作者本身DNA的损伤不明显,但可能引起子代胚胎组织DNA的损伤。虽然视屏作业所产生的电磁辐射均不超过各自的卫生标准,对人体可能不是有害的辐射源...

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孕期准妈妈的胸部保养_【中医宝典】

...换胸罩,以适应胸部的变化。 记住用冷水对胸部进行保养,在涂抹过身体调和油的乳房上,轻轻用冷水冲洗,有利于增强双乳的弹性和活力。最后建议您:怀孕期间,阴部的粘膜组织容易紧绷、脆弱,在清洗时要轻柔、小心,避免使之受伤。同时也要避免拉扯,以减少松弛,进而影响到以后的性主活。这里再次建议用冷水冲浴,以增加弹性。 乳房的护理,不要在孕期遗忘!保持好身材这是很重要的一步...

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孕期哪些情况须看医生_【中医宝典】

...影响而丧失了活力。可怕的是有些宝宝可能正濒临死亡边缘。 瘙痒瘙痒是胆汁淤积症(ICP)首先出现的症状。多发于28-32周左右,最早可在孕21周。随孕期增大而加重,以四肢为重,其次是腹部。夜间瘙痒尤甚。它的危害主要是影响围产儿安全。 下肢浮肿孕妇于妊娠后期常有踝部及小腿下半部轻度浮肿。若浮肿明显经休息后不消退,可能为妊娠高血压综合征或肾脏疾病及其他并发症。

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