俗话说“病从口入”出来的病越来越_【中医宝典】

俗话说“病从口入”,如今越来越的人嗜好生鲜食品,因此出来的病也越来越多。 日前,卫生部发布2004年第六次食品卫生预警公告,提醒人们谨防因食用生鲜水产品而导致的食源性寄生虫病。如何检点自己的饮食习惯,警惕食源性疾病?专家强调,在经历了SARS和禽流感后,人们尽享美味佳肴的同时,应该高度关注人畜共患疾病,警惕食源性寄生虫病的侵袭。 据专家介绍,食源性寄生虫...

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苹果能保护前列腺_男科前列腺炎_【中医宝典】

苹果 一向是营养学家们向大众推荐的健康食物,最近国外一项研究发现, 苹果 的好处又新增了一项,那就是长期食用可治疗的慢性。 慢性 前列腺炎 是成年男子的常见疾病,由于临床治疗效果不佳,一直是困扰患者和医生的一大难题。不过,医生们近年来在临床上发现,苹果可以起到有效的调理作用,能够达到减轻慢性前列腺炎的症状、减少复发的目的。这主要是因为苹果中锌的含量非常高...

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苹果预防前列腺炎_男科前列腺增生_【中医宝典】

苹果 一向是营养学家们向大众推荐的健康食物,最近国外一项研究发现, 苹果 的好处又新增了一项,那就是长期食用可治疗的慢性。 慢性 前列腺炎 是成年男子的常见疾病,由于临床治疗效果不佳,一直是困扰患者和医生的一大难题。不过,医生们近年来在临床上发现,苹果可以起到有效的调理作用,能够达到减轻慢性前列腺炎的症状、减少复发的目的。这主要是因为苹果中锌的含量非常高...

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秋天喝蜜、少姜_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

营养学家提出,季节进入秋天,要喝蜜,少姜。这是什么道理呢? 这因为,秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。为了适应秋天这种干燥的特点,那么,我们人体就必须经常给自己"补液",以缓解干 燥气 候对于我们人体的伤害。多喝水也就成了我们对付" 秋燥 "的一种必要手段。但是,如果我们光喝白开水,并不能完全抵御 秋燥 带给我们的负面效应。水份...

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乳腺增生蔬菜和大豆_妇科乳腺疾病_【中医宝典】

女性对 乳腺增生 特别 紧张 ,担心这是 乳腺癌 的前兆。其实,乳腺增生仅仅是由于女性内分泌失调———也就是雌激素绝对或相对增高,孕激素降低所造成的乳腺结构紊乱,别担心它一定会转变成乳腺癌。绝大多数乳腺增生症患者在其 绝经 后就会不治而愈,而不是得了乳腺增生就一定会转变成乳腺癌。所以说,不要因为得了乳腺增生症而过度紧张,精神过度紧张会使乳腺增生症加重,乳...

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夏天最好黄花鱼_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

商场速冻产品的柜台里,各种各样的鱼一年四季一应俱全,人们在挑选的时候大从口味和自己的爱好考虑,有一个重要的原则却被忽视了:鱼有季节性。中国科学院海洋研究所鱼类专家王存信教授说,临近产卵期的鱼最好吃。目前正是 大黄花 鱼、小黄 花鱼 、 鲐鱼 、鲅鱼以及三文鱼和多宝鱼的产卵期,因此夏天最适宜吃这几种鱼。 王教授解释,不同的鱼有不同的产卵期,分布在不同的季节...

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老人蔬菜可保持大脑年轻_老年饮食_【中医宝典】

国外医学专家针对老年人进行的“蔬菜与衰老”研究发现,蔬菜有助于保持大脑年轻,减缓衰老造成的智力下降等。 研究人员最新撰文指出,他们选取了约2000名65岁以上老年男女,进行了长达6年的饮食调查。结果发现,每天食用两份以上蔬菜(一份的量相当于半杯切碎的蔬菜)的老年人,头脑灵敏度的减退要比那些蔬菜吃得少或几乎不吃蔬菜的人慢40%,相当于年轻5岁。 在种类繁多...

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粗粮会降低患乳腺癌风险_【中医宝典】

据新华社讯 据瑞典电视台近日报道,研究显示,全麦面包等粗粮,会降低女性患乳腺癌的风险。 瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员对6.1万名成年女性的健康状况展开了17年的追踪研究,并对她们进行了饮食习惯问卷调查。结果发现,约3000名乳腺癌患者喜食大米等细粮,与喜食粗粮的女性相比,她们患乳腺癌的风险要高出44%。 研究人员建议,女性应该尽量多食用粗粮,如全麦面包...

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科普:老年人蔬菜可减缓大脑衰老_【中医宝典】

美国医学专家针对老年人进行的“蔬菜与衰老”研究发现,蔬菜有助于保持大脑年轻,减缓衰老造成的智力下降等。 美国芝加哥拉什大学研究人员在最新一期美国《神经学》杂志上撰文指出,他们在芝加哥市选取了约2000名65岁以上老年男女,进行了长达6年的 饮食 调查。结果发现,每天食用两份以上蔬菜(一份的量相当于半杯切碎的蔬菜)的老年人,头脑灵敏度的减退要比那些蔬菜吃得...

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成年男性应该什么?_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

...体内各种食物的营养成分供给生成的,尤其是维生素A、维生素E、钙、磷、锌、铁、铜等,如果摄入不足,就会影响男子精液的质量。上述营养素还参与体内种酶和胰岛素的代谢过程,促进性激素和性腺的活动。 微量元素锌是人体必不可少的一种元素,它与新陈代谢、生长发育以及其它多种生理功能的关系极为密切,特别是维持男子生殖系统的完整结构和功能上起着重要作用。男子在每日膳食中经常...

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