...漫长过程中，孕妈咪难免成为致病菌和流感病毒袭击的目标，只有做好预防工作才是保证母子健康的的关键。 平时应重视身体的锻炼，增强体质，孕期注意劳逸结合，保证足够的睡眠。 应食营养丰富、易消化的食物，妊娠后期，注意增加含钙和含铁的食物，多吃蔬菜和...
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...勤清洗。 2、保持外阴部清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。推荐阅读：女性外阴瘙痒的危害是什么? 3、忌乱用、滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。 4、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等易引起过敏的药物。 外阴瘙痒症应注意什么?通过以上内容的介绍你知道了...
...妊娠期所增长的体重中约有4千克为脂肪,这些孕期贮存的脂肪可在哺乳期被消耗以提供能量。以哺乳期为6个月计算，则每日由贮存的脂肪提供的能量为200千卡。我国推荐膳食营养素供给量建议乳母能量每日增加800千卡，故每日还需从膳食中补充600千卡。 ...
...期间的妇女应注意休息，加强锻炼，保持强壮的身体，在疾病流行期间，注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服...
...期间的妇女应注意休息，加强锻炼，保持强壮的身体，在疾病流行期间，注意个人卫生，不到人口密集的场所，不接触感冒的病人，家中居室通风换气，保持温、湿度适宜，经常用醋熏蒸房间，保持良好的心境，增强对疾病的抵抗能力。一旦患了感冒也不要惊慌失措或乱服...
...女性，应少吃生冷食物，如：冰激凌、冷饮、冰箱中存放的凉的蔬果等，多吃些鱼、肉、等高蛋白食物和动物肝脏、黑芝麻、红枣等补血的食品。 月经前心烦气躁、大便干结、腰腿酸痛的女性，应多吃促进肠蠕动及代谢的食物，如木耳、生青菜、豆腐、酸奶等，以调节...
...的妇女，可能出现月经复潮。月经复潮并不表示哺乳妇女体质差或不健康。 来月经后可否继续哺乳 民间有样的传说，哺乳期来了月经，母乳便没有营养，甚至对宝宝有毒，必须断奶。 这种说法不科学。 正常情况下，产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后，...
...妇女，可能出现月经复潮。月经复潮并不表示哺乳妇女体质差或不健康。来月经后可否继续哺乳民间有样的传说，哺乳期来了月经，母乳便没有营养，甚至对宝宝有毒，必须断奶。 这种说法不科学。 正常情况下，产后11天至4个月母乳质量最好。月经来潮后，乳汁比...
...一项新的研究认为，孕妇在孕期进行阴道灌洗易导致早产。研究人员对参与亚特兰大kaiserpermanente医疗保险项目的妇女，随机抽取早产组和足月分娩组进行了电话随访。结果显示，192名孕20～36周分娩的妇女中有3.5％在孕期曾进行阴道...
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