...一般认为，孕妇吃鱼对孕妇和胎儿应该是有益的。但近年来美国曾公布4种鱼类（鲨鱼、马头鱼、剑鱼及马加鱼）汞含量过高，不宜孕妇、计划怀孕女士、喂奶母亲和小童食用。 后来又补充公布某些海产水汞含量超标，在黑名单中加入7种海产品，以保障妇女幼童免受...
...孕妇由于生理的变化，血容量会随着生理需要的增加而增加，但红细胞的速度较血浆慢。因而，孕妇的血液被稀释了，当血红蛋白低于10％克，高于8％克时，称为生理性贫血，而低于8％克时才被诊断为病理性的妊娠贫血。约有1/4的孕妇会发生不同程度的贫血，...
...对于女性朋友们出现了外阴尖锐湿疣的症状人们都不是特别的陌生了吧，要知道这个疾病的出现给女性带来极大的危害和痛苦，那么我们该如何预防外阴尖锐湿疣呢，下面就让我们一起来了解一下它的相关内容的介绍吧： 外阴尖锐湿疣的预防方法： 避免不洁性交、多...
...以及如何保持健壮的身体是年轻男士最头痛的事。 目前去健身房的男性越来越多，半途而废的也不少，原因是身体练习安排不当，肌肉不见增大，反而渐趋缩小，并且疲劳感持续多日，伴随而来的还有食欲不振，睡眠不佳。深究这些现象，一般是运动量过大和营养不合理的...
...偏高，所以孕妇应重视孕期的营养和保健，必要时在医生的指导下进行补充。 6、研究表明，紧张、忧郁等心理因素也会引发早产或者。因此，孕妇应积极通过自我调节或心理咨询及必要药物等方法，改善不良的心态，以预防早产的发生。 ...
...，要注意休息，在平时要加强营养，多进食含有蛋白质和铁质丰富的食物。 小刘很担心的样子，紧接着追问道：“那我也有些轻微的贫血，能不能怀孕呢?” 我一看小刘紧张的样子，赶紧安慰她说：如果你只是属于轻度贫血，就不必担心了，只要在日常生活中稍加注意...
...40%～50%等特征，需要迅速且大量地补充营养。 我国营养学会修订的膳食营养素供给量标准建议孕期平均每日增加热能摄入200千卡。同时，孕妇对无机盐和维生素的需要量也会大量增加，膳食中易于缺乏钙、铁、锌及各种维生素。因此，还要多食用新鲜的...
...随着时代在进步，很多人都会遇到各种各样的困扰，尤其是长久的压力，负荷过大的话会导致女性朋友身体出现失调的情况，内分泌失调就是一种比较常见的疾病。那么该如何改善呢?这是很多女性朋友比较关心的，下面一起来看看具体的介绍。 想要解决内分泌失调的...
...碳水化合物，以保证肝糖原储存，为训练提供能源和维持血糖水平做好准备；运动后要及时补充碳水化合物，促进肌糖原和肝糖原的恢复。富含碳水化合物的食品主要有：大米、谷类食物、土豆、蔬菜和水果。 能量比例健身运动中的基础营养是能量。有关碳水化合物、脂肪、...
...孕妇如何治疗霉菌阴道炎?这是网上点击率比较高的问题，霉菌性阴道炎容易发生在孕妇上，云浮市深受其害，关于孕妇如何治疗霉菌阴道炎?专家推荐如下办法，我们详细把握一下。 女性的霉菌性阴道炎发病率非常高，其主要原因是由于妇女的阴道犹如一片温暖潮湿...
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