...含量高于黄色植物。麦胚、向日葵及其油富含RRR-α-生育酚，而玉米和大豆中主要含γ-生育酚。 2.补充维生素E （1）正常需要量：每天维生素E生理需要量儿童为3～8mg，少年与成年人为10mg，孕妇、乳母与老人为12mg。对婴儿来说，每天...
...不能进食，导致体重下降，脱水，酸碱平衡失调，以及水、电解质代谢紊乱严重者危及生命。发病率为0.1%～2%，且多见于初孕妇，早孕时多见极少数症状严重，可持续到中、晚期妊娠预后多不良。恶性呕吐(perniciousvomiting)是指极为严重的...
...供给不足，可引起皮肤粗糙、皱纹形成，还易引起脂溢性皮炎、口角炎、唇炎、痤 疮、白发、白癜风、斑秃等。肝、肾、蛋、干酪、蘑菇中的大红蘑、松蘑、冬菇、干果中杏 仁、蔬菜中金针菜、苜蓿菜含维生素B2丰富应经常食用。维生素B6能促进人体脂肪代谢，滋...
...维生素PP(尼克酸及尼克酰胺nicotinic acid and nicotinamide)维生素B6(吡哆醇pyndoxine及其醛、胺衍生物)泛酸(遍多酸pantothenic acid)生物素(biotin)硫辛酸(lipoic acid...
...维生素PP(尼克酸及尼克酰胺nicotinic acid and nicotinamide)维生素B6(吡哆醇pyndoxine及其醛、胺衍生物)泛酸(遍多酸pantothenic acid)生物素(biotin)硫辛酸(lipoic acid...
...乳类等。镁、钾与钙等相协调可预防血管硬化，增强脑的血流量，有利于预防老年性痴呆症的发生。富含镁、钾的食物有鱼类、瘦肉类、豆类、坚果类及香蕉、西红柿等。 6．富含维生素的食物 维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素对延缓血管硬化，防止脑的...
...此病的并发症暂时还没有相关报道。...
...抽筋，需注意不要使腿部的肌肉过度疲劳。不要穿高跟鞋；睡前可对腿和脚进行按摩；平时要多摄入一些含钙及维生素D丰富的食品；适当进行户外活动，接受日光照射；必要时可加服钙剂和维生素D。但需要指出的是，孕妇决不能以小腿是否抽筋作为需要补钙的指标，...
...孕期由于生理及病理的多种原因容易导致肝脏功能不良，如妊高症,妊娠肝内的胆汁淤积症,妊娠急性脂肪肝、妊娠剧吐以及妊娠合并病毒性肝炎等。主要表现为恶心、呕吐、食欲不振、血清酶学检查异常，如alt(氨基酸转移酶)等上升，有时也可出现黄疸。 由于...
...食物，及时补充各种海带、紫菜、海产品。 (5)增加维生素的摄入量。孕中期对叶酸、维生素B12、维生素B6、维生素C以及其它B族维生素的需要量增加，应增加食物的摄入。这要求孕中期选食米、面并搭配杂粮，保证孕妇摄入足够的热能和避免硫胺素摄入不足...
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