（一）合理营养的重要性 人类为了维持生命与健康，必须每天从食物中获取人体所必需的各种营养物质。以往许多人往往看重 营养不良 的危害，认为营养不足可致体弱多病，会影响人体健康；相反对 营养过度 及营养不平衡的危害却认识不足。举个简单的例子，以往人们往往认为 肥胖 是福相、富贵体型，是营养好的象征和健康的标志，而实际上肥胖是热量入超导致的营养不平衡的结果。肥胖有...
...要的是所摄入的膳食中的营养素与机体内环境的平衡。很多人以为平衡膳食就是杂食，因而反对所有的偏食。其实，在膳食结构上就不仅仅是杂食，也必须要有合理的偏食。 人体的内环境不是一成不变的，各个个体之间亦有差异，因此，每个人的饮食，必然有所偏颇，会出现“各种各样的偏食”。专家说合理的偏食，对身体健康亦是有益的。 特殊生理期的偏食法 怀孕初期，孕妇多喜食酸味食品，如葡...
几点吃晚饭最合理 晚餐最佳时间是18点左右，晚餐后四小时内别睡觉 有研究表明，晚餐少吃睡得香。正确的晚餐应该吃8分饱，以自我感觉不饿为度。晚餐的时间最好安排在晚上6点左右，尽量不要超过晚上9点。晚上9点之后最好不要再吃任何固体食物。并且，晚餐后四个小时内不要就寝，这样可使晚上吃的食物充分消化。 晚餐吃虾皮要注意： 大家都知道睡觉前补钙的效果好，比如睡前喝杯牛...
...用降压药物治疗时，应根据患者的具体情况，如年龄、血压升高的程度、病程的长短、并发症的有无和轻重、病人对药物的反应性和耐受性以及药物的副作用来合理选择使用。 （1） 60岁以上老年人，利尿剂和钙离子拮抗剂通常较β受体阻滞剂更有效果。 （2）β受体阻滞剂心得安和硫甲丙脯酸合用对肾素型、年轻人高血压效果好。 （3）心衰病人宜选用利尿剂、转换酶抑制剂、血管扩张剂和α...
...惯。食品应易于咀嚼，以便于消化吸收。食物组成要注意多样化，应定时、定量，避免过饱。还应忌烟、酒、咖啡和辛辣刺激性强的食品。每日食物的供应量最好能科学地按比例分配在一日三餐中，同时，可以适当增加1次～2次点心。 老年人的膳食要因体重和机体状况的改变而变化，而且要求摄入的食物量和营养物质要与各自的活动量取得协调和平衡，合理的营养对增强体质、延缓衰老是非常必需的。
应用降压药降低血压是治疗高血压的主要疗法。据美国不久前进行的一次大规模调查，发现合理应用降压药的高血压病人与不用降压药的高血压病人相比，平均寿命可得到提高。因此，凡被确诊为高血压病并由医生决定需用降压药物治疗者，必须坚持应用降压药。在用药过程中，应坚持以下“五要三不要”的原则： 1、要根据不同的类型、分期和有无并发症的存在，由医生决定采用何种适宜的降压药，自...
（1）需注意的问题 孕55天以前为胚胎形成期，药物易导致胎儿功能及形态异常，此期用药要特别小心。孕56天至分娩，用药一般不会致畸，但药物毒性仍可通过胎盘影响胎儿。所以用药仍需小心，尽量不用对胎儿有毒的药物，尽量减少剂量缩短疗程。 禁用对子宫平滑肌引起收缩的药物，如 麦角 、益母、奎宁、脑垂体后叶素等。 （2）抗生素类药 属于氟喹诺酮类药物的诺氟沙星、环丙沙星...
...悲观、失望、精神抑郁等。因此，家人要多鼓励病人树立战胜疾病的信心，实事求是地对待自己的疾病，力争取得最好的预后。急于求愈，反而不利。 ◆注意合理用药 由于病人往往同时患有几种病或有多种症状，医生已开给了多种药物，此时亲友或家属不要自行给患者再加用其他药物。过多、过乱地应用药物，对胃、肝、肾或造血系统有可能产生副作用，不但不能加快恢复，反而可引出其他问题。 ◆...
...息，尤其是在急性期还需要卧床休息，恢复期可下床做适当的活动。慢性肝病患者可适当做些家务劳动，但要劳逸结合、避免 疲劳 。饮食方面要做到规律、合理，即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白，如牛奶、蛋类、 鱼类 、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。但对晚期肝病患者，应适当限制蛋白食入量，肝病患者要少食加工食品，这...
中药不合理应用普遍存在 “六七十年代，我们医院的 大黄 （ 庶虫 ） 虫丸 一年才能用去一箱（100盒），可现在一年要用三四十箱，这单纯是因为病人人数增多吗？”北京积水潭医院中药房主任翟胜利介绍， 大黄 （庶虫）虫丸是一种治疗妇科 闭经 的破血药，其破血作用非常强，不能给妊娠妇女使用，否则会致 流产 ，一般使用不当也会造成大出血。目前临床上扩大了大黄（庶虫）...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。