...口内的酸性物质，可常用2%小苏打水漱口，以抑制口腔细菌的生长繁殖，中和酸性物质，保持口内的碱性环境。要使用软毛刷，刷牙时不要过分用力。应多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。必要时还可口服维生素C片。 牙龈有急性炎症或症状明显的孕妇，应及时到医院请医生治疗，而不要随意服用消炎药，以免造成胎儿畸形。
孕妇为何不宜喝茶饮咖啡 妊娠期间，最好少喝一些茶和咖啡。因为茶和咖啡中含有一种能成瘾的刺激性物质叫咖啡因，这种物质能使神经系统兴奋、心跳加快、血压升高、并能通过胎盘作用于胎儿，使胎儿受到同样刺激。另外咖啡碱还可以破坏维生素Bl，使孕妇脚气病发生率增加，并影响胎儿发育。有人做过动物实验，咖啡因对小动物有致畸作用，在人类尚无确实证据。杨鹏著《新婚孕育及妇婴保健大...
...毅力，往往难以做到。 ■运动量大，饮食量也大 有些人跑步锻炼初期，体重有所下降，坚持一段时间后，体重又回升了。这是因为跑步在消耗能量的同时，还可以刺激消化器官，增进食欲。刚开始减肥时，减肥者尚能控制饮食，使体重下降，一段时间后，由于饥饿难忍，加上减肥的新鲜劲儿已过，索性暴饮暴食，造成体重增加。比如，每天慢跑5000米，饮食不变，一个月后，减体重约1.5公斤；...
...的机理，尚不十分清楚，有许多种说法。如有的报道中说，美国费城医院从红薯中提取出一种活性物质———去雄酮，它能有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。还有一所美国大学研究发现，红薯中有—种叫脱氢表雄酮的物质，对防治癌症有—定的效果。北京中医药大学养生室张湖德教授认为，红薯具有一定的抗癌效果，但对红薯抗癌的“本事”不能夸大，要辨证看待，因为其机理尚未完全清楚，红薯的最大...
...阻止糖类变为脂肪，有利于瘦身减肥。故营养学家称其是营养最平衡的保健食品，最为理想的减肥食物。时下，日本人把烤红薯作为一种美味健康食品，欧美人还设计出以红薯为原料制作的冰淇淋、点心、糖果等。 然而，红薯与其他药食兼用之品一样，也不是人人均宜食用。中医认为，其甘腻敛湿、碍胃滞气，在不合理服用时，将会对人体造成伤害，引发脘腹胀满、烧心泛酸，乃至胃脘疼痛等。故食用不...
...。与之相比，从梅先生的早逝，可以探索出一些值得人们借鉴的教训。 一是操劳过度。诱发心肌梗死的原因很多，而劳累是重要因素之一。梅先生到了晚年，还忙于演出，排新戏，拍电影，应付写特约稿和参与社会活动。为了爱子艺术上的成长，更是心力交瘁。由于忙，一部由他口述、秘书执笔的传记《舞台生活四十年》肘断时续地写了10年，最终连口述的时间也挤不出而没有完稿。 二是精神创伤。...
...加气道平滑肌β2受体的反应性，而成为最有效的治疗支气管哮喘的药物。但长期应用，可有高血压、糖尿病、低钾、上消化道溃疡甚至出血、结核活动，另外还可引起满月脸、向心性肥胖等副作用，使好些支气管哮喘患者不敢服用。随着吸入性激素的出现，这种状况得到了改变，常用的如二丙酸倍氯米松（必可酮）、丁地去炎松（普米克）等。这些吸入给药的激素，局部抗炎作用强，通过吸气过程给药，...
...子女政策的实施，使产科医师必须承担其他科医师所没有的巨大社会压力，往往只好顺从产妇及家属的意愿。 (2)优生优育的愿望，不仅要求围生儿存活，还要保证其今后发育正常，所以产妇及家属不愿让胎儿有丝毫围产期缺氧及产伤的风险。 (3)多年前的舆论导向宣传，对人们产生了根深蒂固的印象，什么“剖宫产儿聪明”、“剖宫产后体形好”，以至于对剖宫产的利与弊根本听不进去。 (4...
一切源自性的需要。第一次尝试one night stand是在还没有固定女朋友的时候，一部份的原因是真正有性的需要，另一部份是想印证一下自己的魅力。起初也有想过通过召妓来解决，但是总是有点不甘心，以自己的条件无理由不能吸引到女人的。第一次一夜情是在酒吧开始的，对方是由朋友介绍认识，不知怎的单凭眼神的接触就已经告诉我，对方是同路人。那一晚我们初时都很顾忌，没有...
...米 浓饮丸，桐子大。或豆大，每服一粒，空心 盐汤 下。 金锁正元丹 （《和剂》） 治真气不足，吸吸短气，四肢倦怠，脚膝酸软，目暗 耳鸣 ， 遗精 盗汗 ，一切虚损之证。 五倍子 （八两） 补骨脂 （酒浸炒，十两） 肉苁蓉 （洗） 紫 巴戟 （去心） 葫芦巴 （炒。各一斤） 茯苓 （去皮，六两） 龙骨 （二两） 朱砂（三两，别研） 上为末，入 研药 令匀，酒糊...
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