...腰腹减肥三步曲 球操动作多样，完成全套动作需要45分钟左右，每周进行2至3次为宜。做球操可以帮助你锻炼全身肌肉，其中以腰、腹部的瘦身效果最为显著。 腿部及平衡能力训练 仰卧健身球上，并保持身体平衡，最好还是把您双手分放两侧，当然高手可以...
...淋者，肾虚膀胱热也。肾虚不能制水，则小便数也；膀胱热则水行涩，涩而且数，淋沥不宣。妊娠之人，胞系于肾，肾患虚热成淋，故谓子淋也。...
...实不易之药．余治妇人经血．屡试屡效者也．故竟僭而添入方中．高明鉴焉．千金．胶艾汤．治妊娠二三月．上至七八月．其人顿仆失据．胎动不安．伤损腰腹痛欲死．若有所见．及胎奔上抢心短气方．（外台．引集验同．即本方．）又损伤门大胶艾汤．治男子伤绝．或从...
...【妊娠跌仆歌】怀胎跌仆无轻重，遂致伤胎在腹中。已损包胎血上逆，冲心闷痛母魂倾。妊娠跌仆，或受伤重者，服活血药，又恐伤胎，不服则伤不能去，当何法以治之?曰∶必先辨其胎之死生。如腹冷舌青者，子死也，以香桂散下之。若未甚分明，以佛手散探之。如胎...
...妊娠腹内有血块如盘，有难服峻药者，宜海粉丸。海粉丸香附（醋制，四两） 桃仁（去皮尖） 海粉（醋炒） 白术（蜜炙，各一两）上为末，面糊丸，白汤下。...
...治疗 充分认识处理过期妊娠的复杂性，其原因是： ①妊娠期往往难以判定，有时娩出的新生儿小于确切的孕龄而且不成熟； ②如不处理，虽然大多数的胎儿将存活得很好，但对少数胎儿是否有危及生命或娩出后有严重并发症则难以确定； ③引产并不一定都成功；...
...妊妇临月腹痛，或作或止，名曰弄痛，非正产之候。或腹虽痛而腰不甚痛，非正产之候。胎高未陷下者，非正产之候。谷道未挺迸者，非正产之候。水浆未破，血未出者，非正产之候。浆血虽出，而腹不痛，非正产之候。且令稳食安睡，或扶行熟忍，不可坐草。...
...论曰∶妊娠小腹痛者，由胞络宿有风冷，而妊娠血不通，冷血相搏故痛甚，亦令胎动也。□疗妊娠被惊恼，胎向下不安，小腹痛连腰，下血。当归散。当归 川芎（各八分） 阿胶（炙） 人参（各六分） 艾叶（四分） 大枣（二十个）茯苓（十分）上细切，以水四升...
...妊娠呕吐或肝胃不和者。 附：其他相关食疗方 1、红糖60克，鲜生姜6克，水煎服，治风寒感冒、妊娠恶阻、产后腹痛、胃寒痛。 2、治妊娠恶阻：甘蔗汁1杯，加生姜汁少许，频频缓饮。 3、青橄榄捣烂，水煎服，治妊娠恶阻。...
...病名。①见周登庸《续广达生篇》。指妊娠腹痛。②徐灵胎《女科指要》：“妊娠心痛而风痰冷饮交结于胃之上口，名曰子痛。”则指胃脘痛。...
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