...供大家参考： 1、控制高脂肪和糖类的摄入。更年期妇女容易发生肥胖，这是因为内分泌在更年期时发生变化，使摄食中枢失调。随着年龄的增长，活动量减少，体内消耗热能随之减少，造成热量过剩引起肥胖，会导致糖代谢紊乱，而诱发肥胖。肥胖又会导致糖代谢异常...
...男子更年期的特点 妇女有更年期，这早已是众所周知的事。但男子是否有更年期，近四百年来一直有争议。现在，大多数 ...
...，消除不应有的恐惧和焦虑。 之三：健康和睦的家庭，不但使更年期妇女心情舒畅、消除烦恼，而且可以化解来自工作中和生活中的不良剌激，建立起生活信心。 之四：坚持适宜的运动适当的身体锻炼，减慢体力下降，使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。...
...增加30％，能使子宫内膜癌发生率增加6倍，潜在的危险性是不容忽视的。 但近年来美国的科学家却发表了一种惊人的新理论，他们主张绝大多数妇女在更年期到来时，就使用雌激素，并且要求最少要用8年时间。他们提出此论点的理由是中老年妇女更年期及时补充...
...经前综合症主要是发于25-45岁的妇女朋友，它的出现给女性朋友的健康带来了不少的危害，所以一定要引起大家的注意，一旦发现了经前综合症的症状一定要及时的去专业的医院进行治疗，那么相信提起经前综合症的治疗，很多朋友对于它的治疗费用都很关心，...
...。有的反复出血，一般经1～2年，月经即完全停止。 2、稀发月经 更年期妇女的月经周期间隔时间将变长，由正常20～30天变为2～3个月或更长的时间行经一次。经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长到4～5个月或半年才行经一次，以至完全停止。 3...
...对更年期妇女不提倡采用宫内节育器。因为，更年期妇女本来就有发生月经紊乱的趋势，宫内节育器又有引起月经量多或淋漓不止的副反应，从而加重了更年期的月经紊乱。但是，如果在育龄期放置宫内节育器以来 ...... ...
...月经是女性在每个月必经的特殊时期，它会陪伴女性度过大半生，会帮我们进行新陈代谢，延缓衰老。但妇女若进入更年期，卵巢功能开始衰退。首先是黄体功能进行性衰退，卵泡发育到一定程度，即自行萎缩，不理排卵;无黄体形成，表现为生育功能衰退。月经周期...
...更年期是卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡时期，其中以绝经的表现最为突出。绝经年龄因人而异，一般在45岁～52岁之间。部分妇女在绝经前可有月经周期逐渐延长，经血量渐减少，最后完全停止。有时可先有不规则阴道出血，以后月经停止。在绝经前后或...
...更年期综合征是常见病、多发病，是指妇女在绝经前后，或手术摘除卵巢以及其他原因造成卵巢功能低下而引起的一系列以植物神经功能紊乱为主的症候群。发病年龄在40～65岁，平均年龄为48岁左右，发病率为80%，其中10%～15%的妇女因症状严重而被迫...
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