有人把西蓝花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”，这是因为常吃西蓝花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，长期食用还可以减少 乳腺癌 、 直肠癌 及 胃癌 等癌症的发病几率。 秋季应多食用西蓝花，因为此时西蓝花花茎中营养含量最高。 有人把西蓝花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”，这是因为常吃西蓝花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效，长期食用还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌...
炎热的夏季终于退却了，很多惧怕夏季运动流汗的女性朋友不妨在爽朗的秋天给自己瘦身塑形一番。可能你听说过的瘦身方法多种多样，甚至是千奇百怪、令人咋舌，可是最经典也最经得住考验的方法还是“节食加运动”。 所谓“节食”，就是控制自己的进食量，减少身体里多余的热量；所谓“运动”，就是选择一种或多种适合自己的健身方法，长期坚持，以达到增强体质、健美体型的目的。如果你真的...
中医学理论认为，肺为娇脏，司呼吸，主皮毛，并直接与外界交通，若皮毛不凑，则极易受风寒外邪侵袭，致肺气壅遏不宣，影响肺气出入，导致咳嗽。外感咳嗽起病急，病程短，早期常发冷、发热、头痛。这些都属于表证，治则以疏散外邪、宣通肺气为主，一般邪去则咳自停。因此见咳就止未必好，原因是绝大部分止咳药有镇咳、收涩作用，适用于咳嗽中后期，作用于表邪渐清，咳嗽缠绵之症。如过早使...
...并不是那样的，我们每天穿梭在如同毒雾的空气中，我们吃着各种化学添加剂和农药残留的零食和蔬菜，我们被“毒”包围着。因此，“排毒”势在必行！ 男人更需要排毒 很多男人一提起排毒，就是一脸的不屑，他们认为排毒是女人的专利，男人不用养颜也就无须排毒。殊不知，男人，特别是中年以上的男人，恰恰是更需要排毒的一群人。 排毒的目的不只是养颜，更重要的是保证身体的健康。男人是...
纩衣诗 开元中，颁赐边军纩衣，俱宫人所制。有军士于衣中得诗曰：“沙场征戍客，寒苦若为眠。战袍亲手作，知落阿谁边？蓄意多添线，含情更着绵。今生已过也，重结后身缘。”军士以白于帅，帅进之玄宗。上命遍示六宫，有作者勿隐。一宫人自言万死，上深悯之，遂以嫁得书军士，曰：“我与结今世缘。”边人皆感泣。 谢幻睿缝衣诗 懒向妆台理晓妆，为郎独自制衣裳。金针入处心俱痛，素线穿...
根据先天因素旺衰喜忌，用名字中的字形、字义、字音来起名。补其不足，泄其有余，方是命理正途。许多起名师连生辰四柱都不懂就给人取名，更有甚者居然本身就没有多少文学功底，实在贻笑大方。也有的人对命理一知半解，只知有正格，命里边缺什么就补什么五行，这也不是绝对的。因为命理学中尚有从格，化格，假从，假化等说法。总之生不一定吉，克也不一定凶，一定要理清命局整个气势旺衰，...
...食用 百合汤 ： 百合 50克， 蜂蜜 30克，煎汤连同 百合 服下，可起到润肺清热、止咳化痰、生津养肺的作用。 时令已入秋，一些体质弱的老人在秋季易因 秋燥 而伤肺，这样到冬季老年人就容易感染肺部疾病。因此，在秋季养肺是最适宜的。那么，养肺应该怎么进行呢？下面向大家介绍几种秋季养肺的方法： 注意食补：秋季燥邪为盛，容易伤及肺阴，可通过食疗起到润肺补肺的功效...
“春生、夏长、秋收、冬藏”是一年四季的特点与规律，人生活在这样的环境里，生理功能、生理变化必然受这一自然规律支配。“ 春生”即春天乃生发之季，宇宙间阳气生发，万发复苏萌生，人体阳气也随自然界阳气同步生发。阳气生发的物质基础是冬天所贮藏的精气，从藏到升需要一个转化过程，这必将消耗一定能量，这能量就是中医的“气”，气的物质基础是阴精，气阴消耗必致精神倦怠困乏 无...
夏季在五行中属火，暑为夏天主令之一。因此，夏季养生关键之一在于祛暑，饮茶应选择有清热 解毒 、清 心火 功效的茶。 相信很多人都有饮茶的习惯，饭后小品、朋友闲聊、麻将娱乐，都离不开茶。尤其是在炎炎夏日，喝茶还能补充因高温而导致的津液耗损。可夏季饮茶也是有讲究的，那么在夏季适宜饮什么茶呢？ 夏季在五行中属火，暑为夏天主令之一。因此，夏季养生关键之一在于祛暑，饮...
...分娩的消耗。分泌乳汁也增加了对营养素的需要，所以“坐月子”时的营养供给，对新妈妈的健康恢复及新生儿的生长发育是非常重要的。新妈妈要吃饱还要吃好，也就是要选择营养丰富的食物。为满足各种营养素的需要，食物种类仍要多样化，荤素搭配。 新妈妈过了“月子”还要继续担负起哺育婴儿的责任。母乳是婴儿最理想的天然食品，含有多种免疫物质，所以提倡母乳喂养至少4-6个月。 乳母...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。