阿胶红枣经期还是经后吃?_【中医宝典】

“很多女性认为月经期间应该吃一些温热的东西,例如红枣、阿胶来补血,其实这是很笼统且错误的观点。”“何氏妇科”传人何嘉言先生的学生潘春莲医师介绍,经期时候的饮食是很有讲究的,吃对了才能起到进补养生的作用。 月经前应及时调和气血,不能吃太热性的食物,可以服用一点铁皮枫斗、子排、 山药 、藕,当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的...

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夸大木糖醇的功效_【中医宝典】

...产的木糖醇口香糖不但可以防蛀牙,甚至还可以修复蛀牙。实际上,因木糖醇不容易被微生物发酵产生酸性物质,所以能减少齿垢和龋齿的产生,对于预防龋齿的确具有一定的功效。 但是口香糖中含有木糖醇,只能减少产生龋齿的可能性,而已经有了龋齿的人,是不可能靠吃口香糖起到治疗作用。故提醒消费者信对木糖醇过分夸大功效的宣传,也不要过量摄取含木糖醇的食品,以免影响你的身体健康。

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经期头痛的原因_经期头痛是什么引起的_查症状_【疾病大全】

病因: 经行头痛 是由于气血亏虚、血淤、 肝火 偏旺引发的,而气血亏虚是最主要的致病因素。女性经期间,经血大量流失导致气血亏损。气血亏损导致血气运行不畅,血淤则不通,不通则痛,如果不能及时治疗,就会转化为周期性或是其它类型较为严重的 头痛 。现代医学研究发现,当血液中的雌性激素水平降低到一定的程度,就会引发头痛,而雌性激素水平会随着月经周期的变化而上下波动...

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大风天气戴隐形眼镜_【中医宝典】

...糊。 如有持续磨痛的感觉,可先在家用有消炎作用的眼药水清洗一两次,如果仍有痛感,就要尽快到医院眼科,由专业医生检查并帮助取出异物。 大风天气戴隐形眼镜 大风会带走眼部水分,而室内高温会加剧干燥,所以在这种气候条件下,“干眼”症状会更为突出。王廉说,最近有一些患者就是因为无法忍受眼部干燥而前来就诊的。 要减轻眼部的干燥感,首先在大风天气不要佩戴隐形眼镜。隐形...

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经期乳腺癌

乳腺癌 对所有年龄的妇女都是一个严重威胁。 绝经 后严重的 肥胖 及中心性脂肪堆积的妇女乳腺癌的 发病率 明显增加,在围绝经期后服用 雌激素 可增加乳腺癌的发病机会,高水平的 催乳素 亦会增加乳腺癌发病。 绝经期乳腺癌的病因 (一)发病原因 根本病因尚未能完全了解,但有些因素可能是诱发 乳腺癌 的重要因素。严重的 肥胖 及中心性脂肪堆积的成年妇女 绝经 后乳...

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扭伤的足部按摩法_骨科腰扭伤_【中医宝典】

偶而要弯提重的东西,因为热身做的不够,或姿势又不正确,突然的使力,力量牵址到脊椎及肌肉而所受到的拉伤,便为「 急性腰扭伤 」又称为「急性腰痛」。若使力不当突然闪到腰,可以马上按外肋骨反射区来舒解疼痛。 急性腰 扭伤 要按反射区:外肋骨、腰椎、骶椎、尾椎、外尾骨、髋关节、内尾骨、股关节、泌尿系统。 急性腰扭伤加强按摩部位:外肋骨、髋关节、股关节。 1.外肋骨...

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关爱女性_健康生活_【中医宝典】

...原因 避孕药丸与月经 憋尿影响生殖系统 别让文胸毁了你的胸 不要对医生说谎 从接吻窥探爱人之心 冬天女生如何穿衣打扮 读懂女人10个眼神 对女性乳房X光摄影指南 肥胖是常见妇女癌症的障碍 妇女健康问题 减少副作用的避孕药 经期失血过多怎么办 经期需要注意什么 经期怎么减肥 经期综合征饮食 流产与乳腺癌没有联系 男人都看女人哪些部位 男人最爱16种女人味道 女...

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轻服药_《幼幼集成》_【中医宝典大全】

...必病能伤人,而药即可以死之矣。予每见不听劝戒,杂药妄投者,百无一救,哀哉! 冯楚瞻曰∶凡为幼科,犹宜参看方脉诸书。盖幼稚名曰哑科,疾病痛苦,能告人,全赖治者细心详察。况幼科诸书,理浅言略,难明病源。惟以小儿不节饮食为执见,最重消磨。更以纯阳之子为定论,恣投寒苦。孰知易停滞者,脾气必虚,若图见小效于目前,则便遗大害于日后。况芽儿易虚易实,言虚者,正气易于虚也...

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轻松调解月经期的坏情绪_月经期保健_【中医宝典】

一般来说,女孩在月经期内情绪不稳,容易急躁和冲动。这一方面是由于经期中神经内分泌系统的影响。另一方面是有些少女对月经缺乏正确认识,受家长及大同学的影响,认为来月经一生都是件痛苦、倒霉的事。 月经对女人带来不少烦恼。经期间,会让女人心情波动很大!当女人遇到这问题的时候应该怎样调解呢? 一般来说,女孩在月经期内情绪不稳,容易急躁和冲动。这一方面是由于经期中神经内...

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夏季消暑伤阳气_夏季养生_【中医宝典】

...藏的自然规律,同时又不使体内的阳气过多或过少,中医总结出了“春夏养阳,秋冬养阴”的四季养生原则。而现在正值夏季,养阳、护阳正当时。 消暑降温伤阳 夏季五脏六腑阳气相对较少,盛夏消暑,不要因“贪凉饮冷”而耗伤阳气。适当地吃些冰镇 西瓜 ,喝点儿冰镇啤酒、冷饮,也是消暑的一种方式,但不要过度,否则阻遏体内阳气,会出现 胸闷 的感觉,甚或耗伤阳气而生病。室内空调...

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