...经期小腹坠痛是脾虚的临床表现之一，脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄...
...经期同房可能给女性带来附件炎。近年来，我国患有附件炎的患者越来越多，在日常生活中，女性朋友们一定要注意卫生，以免疾病的发生，造成严重的后果。很多女性朋友在经期同房，这会危害着患者身体健康，甚至会造成附件炎的发生。 经期同房会导致附件炎的...
...。首乌忌铁器，煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。 功效：补肝益肾，养血理虚。 5、鸡蛋2个，取蛋黄打散，水煮开先加盐少许，入蛋黄煮熟，每日饮服2次。 功效：补铁，适用于缺铁性贫血。 6、猪肝150克，菠菜适量。猪肝洗净切片与淀粉、盐、酱油、味精...
...对于各种不适切莫掉以轻心。积极彻底地治疗急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，是预防慢性附件炎发生的关键。进行人流、放环，其他宫腔手术及分娩。以避免消毒不严格，人为造成感染。 一旦患有慢性附件炎，要注意卧床休息，取半卧位，使病灶局限。饮食宜高营养易...
...盆腔炎是如今常见的妇科疾病之一，很多女性朋友都抱怨自己在不知情的情况下就被其缠身，遭受着其折磨。其实盆腔炎的发病肯定是有其原因所在的，只是大家不了解罢了。那么，到底盆腔炎是由何引起的呢?下面就由专家来为大家做简单的介绍。 1、宫腔内手术...
...下降，影响了大脑中负责支配情绪的复合胺等生物物质的合成，再加上工作繁忙、压力大，心情简直是糟糕透顶了。这个时候要学会舒缓压力，保持心情愉快，这样才能战胜经期综合症。研究发现，保持人体正常的钙质水平，可保证荷尔蒙激素维持较高水平，从而确保情绪的...
...睡眠作为生命必须的过程，是机体复原的重要环节，就像空气、阳光和水分一样，是人体不可或缺的“营养”。通过充足、高效的睡眠可消除疲劳，养颜护肤，强体抗衰，促进身心健康。 睡眠养生关键要做到以下“三关键”： 一关键要规律。常言道：“眠不过子时。...
...及内分泌有关 有关研究指出，70%的偏头痛发生在女性经期前后。近3/4的偏头痛患者是女性，所以有理由认为激素的波动是造成这一现象的重要原因之一。 却和内分泌紊乱紧密相连。现实生活中，女性在工作时难免遇到一些不顺心的事或一些棘手的问题，加上...
...沉的红色，比较黏稠。经期至少持续7天，而且严重痛经。 这么改善：如果每次都严重痛经，那么有必要去就诊，看痛经是原发性的还是继发性的，看子宫内膜是否出了问题，或者是否有子宫肌瘤。通常血液循环不佳的人会出现上述表现。建议多活动身体，避免久坐，多...
...相信月经期间，只要没有痛经，很多女性朋友尤其是工作忙碌的女性朋友，都把月经期间这个特殊的时期和平常一样“一视同仁”了。但是，月经期间是有很多的事项需要您注意的，请看一下几点，看看您有哪些地方违背了经期原则? 1、是不要在经期进行性生活，...
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