冬季宜喝哪些_【中医宝典】

第一,宜喝二乳。鲜牛奶250克,鲜羊奶120克,粳米90克,白糖适量,水煮成粥。二乳粥具有补虚损、润五脏的作用。适用于体质衰弱、气血亏损、病后虚羸、便秘等病症。 第二,宜喝鸡汁粥。母鸡1只,粳米100克,精盐少许,水煮成粥。鸡汁粥具有滋补气血、安养五脏的作用。适用于虚劳诸证、精血亏损、肾气不定、产妇营养不足等病症。 第三,宜喝核桃粥。核 知母 红糖粥具有祛...

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羊肝《保健药膳》_【中医宝典】

主要原料: 羊肝 50克切碎,白米50克。 制作方法:如常法煮米做,临熟入 羊肝 ,煮熟调匀。 效用说明:补肝虚,明目。凡患眼疾者,均可辅食此粥。

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小儿便秘食疗_中医食疗儿科食疗_【中医宝典】

...食 积滞 、结积中焦,或气血不足、肠道失于濡润等引起。当以通腑 泻热 、润肠通便为治,可选用下列食疗方。 酥蜜 酥油 、 蜂蜜 各30克,大米100克。将大米淘净,煮粥,待熟时调入 蜂蜜 、 酥油 ,再煮一二沸即成,每日1剂,连续3~5天。可补益气血,润肠通便。适用于气血亏虚、肠燥 便秘 、大便干结难解。 黄芪 芝麻 糊 黄芪 5克, 黑芝 麻、蜂蜜各60...

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春季食用哪些_【中医宝典】

第一,宜食猪肝。配制﹕粳米250克,猪肝60克,加水适量,共煮成粥。猪肝粥具有补血明目、养肝健脾的作用,适合贫血头眩、目疾、肝病等患者食用。 第二,宜食菠菜粥。配制﹕菠菜500克,粳米200克,猪油25克,精盐5克,味精3克,胡椒粉2克,加水适量,共煮成粥。菠菜粥具有养血止血、敛阴润燥、通利肠胃的作用,适合平时血虚肠枯而致大便秘结,尤其是老年慢性便秘、习惯...

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羊骨_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...,然后取汤代水同米煮,待粥将成时,加入细盐、生姜、葱白,稍煮二三沸即可。 [用法] 温热 空腹食用。10~15天为一疗程。宜于秋冬季食用。 [功效]补肾气,强筋骨, 健脾 胃。适用于 血小板减少性紫癜 、 再生障碍性贫血 。 [评注]粳米,是粳稻的种仁,又称大米。其味甘淡,其性平和,每日食用,百吃不厌,是天下第一补益之物。 [宜忌] 感冒 发热 期间宜停服

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腐皮银杏_健体活血偏方_【中医宝典】民间中药偏方

【来源】民间方 【原料】腐皮90克银杏9克大米60克 【制作】将银杏去壳、去芯后同腐皮、大米同煮成稠。 【用法】每日1~2次, 温热 食,一般服5~7次见效。 【功效】敛肺定喘,收涩止带。适用于 脾虚 型、 湿毒 型 带下 。 【宜忌】银杏有毒,不可多食。 腐皮银杏粥

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简便解暑降压_【中医宝典】

山楂 放入沙锅内煎取浓汁并去渣,然后加入粳米、冰糖及清水适量,煮成,分早晚两次食用。 芹菜粥 取新鲜芹菜60克,粳米100克。将芹菜洗净后切碎,加入粳米和适量清水,文火煮成菜粥,每天早晚服食。 决明子粥 取决明子18克,粳米100克,冰糖15克。将决明子置于锅内炒至微有香气即可,待冷却后加水适量,煎取药汁与粳米同煮成粥,再加入冰糖稍煮即可,分早晚两次食用。...

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小儿流涎的药疗法_【中医宝典】

...适用于小儿口角流涎、涎液黏稠,甚则口角赤烂,小便短赤,大便臭秽或燥结、面赤唇红,并舌质红、苔黄厚等。 马齿栀子 马齿苋15克,栀子花1朵,大米30克,白糖适量。将马齿苋、栀子花择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,或将鲜马齿苋、栀子花择洗干净,切细,待粥熟时调入粥中,放入白糖,再煮一二沸即成,每日1剂,连续5~7天。可清热泻...

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山药创意新做法_膳食养生_【中医宝典】

...您用心搭配,就会发现很多 山药 的创意新做法,口感很新鲜,营养也不会打折扣。 下面为您推荐几款山药粥的做法: 黑 芝麻 山药 梨粥 原料:大米50克,山药150克, 黑芝 麻10克, 梨汁 、 冰糖 适量。 做法:大米淘洗干净,山药清洗干净,刮掉外皮,切成滚刀小块;将大米、山药和 黑芝麻 一起装入高压锅中,倒入足量的水,再加入梨汁、 冰糖 ,盖好盖子大火烧...

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苏子龙肝_《保健药膳》在线阅读_【中医宝典】

主要原料: 苏子 6克, 伏龙肝 12克,大米面30克。 制作方法:先以水煮苏子、 伏龙肝 ,汤成去渣,再以此汤煮米面成稀。 效用说明:降气、和胃、止呕。凡因胃中虚寒而气阻滞不能下行,以致寒气上逆所引起的 呕吐 涎水、胸脘堵闷、畏食寒凉者、可辅食此粥。

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