使君子 （图缺），生交、广等州，今岭南州郡皆有之，生山野中及水岸。其叶青，如两指头，长二寸；其茎作藤如手指；三月生，花淡红色，久乃深红，有五瓣；七、八月结子如拇指，长一寸许，大类 栀子 ，而有五棱；其壳青黑色，内有仁白色。七月采实。
...手指不觉痛痒，麻木不适。多因风湿入络，或气虚兼有湿痰， 瘀血 阻滞所致。常为 中风 先兆。《素问病机气宜保命集· 中风论 》谓中风先兆，可见大拇指及次指麻木不仁，或手足不用，或肌肉蠕动。治宜益气活血、祛风化湿涤痰。如 补中益气汤 加 红花 、 姜黄 ， 导痰汤 加 乌药 、 苍术 ， 二陈汤 加二术、 桃仁 、 附子 等。预防之法，宜慎起居，节饮食，远房帏，...
鉴别诊断：1. 标准 指甲 一般健康人的指甲下部,都有白色的月牙形,如果五个指头都有月形,那是最佳的.如果大拇指上没有月形,那就值得注意了.没有月形不好,月形过大也不好,它意味着患有心脏系统或脾胃疾病.最好理想的是月形占整个指甲的1/5. 2.指甲横道和纵道 指甲的表面平整光滑是健康的表示.但是,有人的指甲上鼓起数条棱状的横道,这说明身体出现了异常,已经得病...
导引功法名。即击探天鼓。又称鸣天鼓。以两手掩耳抱头，用除大拇指外的其余八指叩击后脑勺。有通血脉、激发内气的作用。《道枢·太白还丹篇》：“以左右掌掩其耳，用其指击顶后，左三右四，是为击天鼓。”《 圣济总录 》卷一百九十九：“天鼓者，耳中声也。举两手心紧掩耳门，以指击其脑户。常欲其声壮盛，相续不散。一日三探，有益下丹田。”
击天鼓 ，导引功法名。即 击探天鼓 。又称 鸣天鼓 。以两手掩耳抱头，用除 大拇指 外的其余八指叩击后脑勺。有通 血脉 、激发内气的作用。《 道枢 .太白 还丹 篇》：“以左右掌掩其耳，用其指击顶后，左三右四，是为击天鼓。”《 圣济总录 》卷一百：“天鼓者， 耳中 声也。举两手心紧掩耳门，以指击其 脑户 。常欲其声壮盛，相续不散。一日探，有益 下丹田 。”
先将长草一条，比男左女右手掌内大拇指根横纹量起。至甲内止，以墨点记；次比盐指、中指、四指、小指五指皆比如前法；再加同身寸一寸点定，别用秆草一条，与前所量草般齐，至再加一寸墨上，共结一磊；却令病人正坐，脱去衣，以草分开，加于颈上，以指按定，磊于天突骨上，两边垂向背后，以两条草取般齐，垂下脊中尽处是穴，灸七壮效。
先将长草一条，比男左女右手掌内大拇指根横纹量起。至甲内止，以墨点记；次比盐指、中指、四指、小指五指皆比如前法；再加同身寸一寸点定，别用秆草一条，与前所量草般齐，至再加一寸墨上，共结一磊；却令病人正坐，脱去衣，以草分开，加于颈上，以指按定，磊于天突骨上，两边垂向背后，以两条草取般齐，垂下脊中尽处是穴，灸七壮效。
通常在我们指甲下方的1/5处会有一条白色弧形痕迹，这就是半月痕。 半月痕以占指甲的1/5为好，大拇指面积最大，到小指时逐渐消失。双手有8~10个半月痕，说明身体阳气较充足。相当一部分人由于自身体质关系，指甲上没有或只有大拇指上有半月痕，但身体状况却良好。 从中医角度讲，半月痕是阴阳经脉界线，可说是人体精气的标志，所以也叫健康圈。若指甲上的半月痕忽然变淡或消失...
...麻木不适。多因 风湿 入络，或 气虚 兼有 湿痰 ， 瘀血 阻滞所致。常为 中风 先兆。《 素问病机气宜保命集 .中风论》谓中风先兆，可见 大拇指 及次指麻木不仁，或手足不用，或 肌肉蠕动 。治宜 益气活血 、 祛风 化湿 涤痰 。如 补中益气汤 加红花、 姜黄 ， 导痰汤 加 乌药 、 苍术 ， 二陈汤 加二术、 桃仁 、 附子 等。预防之法，宜慎起居，节...
...位。 背部：膈俞、膈关、郅阳、肚食、肾俞； 胸腹部：鸠尾、巨阙、不容、期门、大巨、关元。 有助睡眠的穴位： 天柱：天柱穴在脑后发根部，用两个大拇指缓慢地揉该处，就会头痛减轻、心情平静下来，容易入睡了。 鸠尾：鸠尾穴在胸骨的下部（正好是鸠尾中央部位），用两个大拇指平均按压此穴，消除焦躁不安，带来心态安宁的睡眠。 膈食：膈食穴位在肩胛骨稍下一点的脊椎骨处。用手夹...
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