...曾因为“怕影响事业发展”而推迟或打算放弃生育。也有人迫于工作压力而改变了抚养孩子的计划。一名年轻的母亲遗憾地对记者说：“我原本打算在家专心带孩子几年，守着他健康成长。可是看到身边的朋友们进修的进修，升职的升职，我真怕自己会被甩到后面。没办法...
...1、补肾填精法防治绝经后骨质疏松的临床研究：根据中医“肾主骨”理论和临诊实践，发现肾虚是骨质疏松的一个重要因素，采用的补肾填精冲剂，由肉苁蓉、何首鸟、白术、紫河车、补骨脂、淮牛膝、菟丝子、煅龙骨、煅牡蛎、白菊花组成，治疗30例，并采用...
...全球互联网迅息万变，每天面对电脑8小时候工作的人数不胜数，有时甚至通宵达旦上网搜集新资讯，而患「假性近视」的上网族病人有愈来愈多的趋势。 年轻病人经常抱怨为什么近视度数增加很快，而且眼睛酸涩，视力好像一直恶化。在使用一点散瞳药，眼睛近视...
...若主料能以部分的杂粮米、红豆、薏仁、山药、芋头或红薯取代，不仅可增加纤维质含量，减少肠胃负担，更有益于健康。 少油低热量：肉粽早已成为“粽族”中的主角，但它的缺陷是饱和脂肪含量高。如果能改用瘦肉，甚至以鸡肉、海鲜或鱼肉取代，除了少油、低热量...
...“减肥与瘦身”似乎已成为当今的一种时尚，加上众多媒体和广告的渲染，参与减肥和瘦身的人越来越多。对于肥胖者来说，选择减肥与瘦身是理智的，因为肥胖是一种疾病，只有减去过多的脂肪使体重恢复到正常，才能健康长寿。然而，有些不胖的人，特别是有些青年...
...想知道你到底健不健康吗？那么，现在就请你细读以下的每一问题，然后给自己评分，假如你答案是“否”，给自己0分，假如答案有部分程度是“对”，给自己1分，假如答案是“完全对”，给自己2分。最后将分数加起来，然后你就能知道自己的健康状况了。1.当...
...许多人为了追求健康，有的陷入热衷于服用各种补品的“盲区”，有的以种种不当生活方式“扼杀”自己的健康，因此越来越多的都市人临近“亚健康”的边缘！中国保健食品协会副会长李金元教授日前在宁劝告人们：幸福人生＝健康食品＋良好生活方式。 在近两年...
...选出“活力健康早餐”。 ●早餐热量不宜过多 早餐的摄取量依体型、年龄不同会有些差异，不过，约四百至五百大卡是比较适当的，约占一天需要量的四分之一。 ●至少包含三大类食物 早餐五百大卡的食物组合很多，但不要单吃一种营养素，至少要包含...
...喜欢喝咖啡的准妈妈，也要把量限制在一天一杯之内，至于可乐等饮料最好彻底请出食谱，代之以新鲜果汁或蔬菜汁；此外，准爸爸最好还是不要留须，哪怕嘴唇上下的胡须都不要放过，因为胡须会吸附空气中的灰尘和污染物，通过呼吸进入体内，影响“生产精子”的内...
...可以将人体血液中的钠盐置换出来排出体外，从而调节钠钾平衡，对心血管起保护作用，因此苹果是高血压和肾炎水肿患者的“健康之友”。苹果中含有能增强骨质的矿物元素硼与锰，多吃苹果有利于强化骨骼，防治骨质疏松。苹果中含有丰富的维生素C，也是心血管的...
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