...现代社会的人们热衷于在咖啡、茶中加糖，或者喝浓缩果汁、饮料，以及吃各种糕点，但是德国营养学家日前提醒说，不管这些食品中添加的是白砂糖、蜂蜜、糖浆还是果糖、葡萄糖，多吃加糖食品对身体无益。 德国人体营养研究所的营养学家吉塞拉·奥利亚斯指出，...
...民以食为天，但“食”亦有道。所谓春温、夏热、秋凉、冬寒，在昭示四季更迭这一自然规律之时，亦彰显饮食之道。对此，在饮食与养生方面颇有研究的北京中医医院王国玮副院长深有感触地说：“中医的理念认为人与自然是和谐统一的，人应当适应自然规律，饮食...
...水果是女人眼里美食的最好代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害;反正多吃水果可以减肥养颜;反正……如果有权威专家郑重指出，以上“反正”皆为谎言，女人们会做何感想?这些盲目的观念正在把水果推向有害物的边缘…… 有害观念1：水果什么时候...
...对于任何妇科疾病，女性都不能掉以轻心，因为即使有时候病情不明显，对女性没有健康影响，也随时有恶化的可能性。因此，有女性想知道子宫肌瘤长到多大会有伤害性。那么，多大的子宫肌瘤危害女性健康? 【5CM以上的子宫肌瘤很有威胁性】 专家指出，一般...
...维生素Ｃ能消除细胞间的松驰与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一 些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。 草莓的食法比较多，常见的是将草莓冲洗干净，直接食用，或将洗净的草莓拌以白糖或甜牛奶食用，风味独特，...
...的渗透压改变，使晶状体突出，造成视物影像模糊，从而导致近视眼的发生。 所以，人们，尤其是青少年在上要纠正偏食习惯，不多食高糖食物，而应酸、甜、苦、辣、咸五味俱食。...
...基本手段。其中，养成健康的饮食习惯非常重要，常规膳食中应采用低盐、低脂、及低胆固醇饮食，多食新鲜蔬菜和水果（尤其是苹果），多食豆及豆制品。据研究，豆类含丰富的营养物质，其中所含的不饱和脂肪酸，有利于控制血压、血脂水平，预防心脑血管疾病；而...
...多大的子宫肌瘤需要做手术?专家介绍：子宫肌瘤是妇女最常见的良性肿瘤，由子宫的平滑肌细胞增生形成。一般手术不建议对于女性的全部子宫进行切除，只需要将长有肌瘤的位置切除干净，就可以有效预防复发了。 如果子宫肌瘤的生长位置是在子宫肌壁间和子宫...
...至元己巳上都住．夏月．太保刘仲晦使引进史柔明来曰．近一两月．作伴数人．皆有淋疾．是气运使然．是水土耶．予思之．此间别无所患．此疾独公所有之．殆非运气水土使然．继问柔明近来公多食甚物．曰．宣使赐木瓜百余对．遂多蜜煎之．每客至以此待食．日三五...
...体质的人。最近，美国加利福尼亚大学的研究又发现了苹果的另外一个优点：常喝苹果汁会降低心脏病的患病率。这是因为苹果汁中的抗氧化剂有利于心脏的健康运转。科学家在对２５名男女进行的试验中发现：胆固醇分“好”和“坏”两种，多喝苹果汁可以让“坏”胆固醇...
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