克服 失眠 的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠
意见建议: (1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜. (2)经常 失眠 者,用 莲子 , 龙眼 , 百合 配 秫米 ( 粟米 )熬粥,有令人入睡的疗效. (3) 血虚 失眠者,可常服 藕粉 ,或用小火煨藕加 蜂蜜 适量吃;也可用 龙眼肉 10g, 红枣 5个去核,蒸 鸡蛋 一个食用,每日一次. (4)心虚,多汗,失眠者,用 猪心 一个
由于6个月的婴儿已开始能吃各种代乳食物，因此可通过饮食来调节婴儿的 便秘 。 有些婴儿吃了酸奶以后，能每天排便而且非常通畅，这样的婴儿就可以经常给吃。若100毫升左右不能解决便秘，可以增加1倍量来喂。 婴儿吃的代乳食物一般都是容易消化的食物，也许正是由于这些食物对肠的刺激不够才导致了便秘。当随着断奶的继续，婴儿便秘有所加重时，可以试着适当喂一些不易消化的食物
风疹 是一种由风疹病毒引起的通过空气传播的急性，以春季发病为主，1940年澳大利亚风疹流行，次年出生的新生儿发生者明显增加。1964年美国发生一次风疹大流行，致使此后的两年中出生了三万多名畸形儿，教训是惨重的。 春夏之交，风疹病毒也在蠢蠢欲动，它会伴随人的 咳嗽 和喷嚏而漂浮在空气中。抵抗力较弱的人吸入风疹病毒后，经过2~3周的潜伏期，便开始出现症状。先是全
是一种常见的胆囊疾病，较多见，发为 急性胆囊炎 和 慢性胆囊炎 两种，常伴有 胆结石 。引起胆囊 发炎 的细菌可来自肠道，经胆道蔓延到胆囊，也可从血液或淋巴管扩散到胆囊。 妊娠以后，血液和 胆汁 中的胆固醇增高，而且胆囊排空的速度缓慢，胆汁中胆固醇与胆盐的比例发生变化，使得胆固醇沉积而形成结石，可诱发胆囊炎。 孕妇患胆囊炎，多数发生在妊娠晚期。胆囊炎急性发作
产褥感染 ，即俗称的“月子病”。它广义上是指生殖器感染性疾病，凡是妇女在产褥期中由生殖器官被感染而引起的一切炎症，统称为产褥感染或产褥热。 妇女在妊娠和产后，体力下降，身体虚弱;子宫腔内原胎盘的附着部位遗留下一个很大的创面;子宫颈、阴道和会阴部也可能存有不同程度的损伤，因此容易导致感染。此外，产前性交、、胃、 营养不良 、、妊娠综合征、不注意个人卫生以及产程
蛔虫 病是一种常见的人体寄生虫病，主要是由于人们吃了带有成熟蛔虫卵的食物引起的，蛔虫寄生在小肠内而致病， 蛔虫病 患者大多数没有什么明显症状，有的人可有食欲不好、 消瘦 、或者是大便中排出蛔虫。蛔虫在肠内扭结成团，阻塞肠道，可引起蛔虫性肠梗塞。蛔虫进入胆管，可引起 胆道蛔虫症 。 胆道蛔虫病 发病突然，右上腹 剧烈疼痛 ，呈阵发性绞痛。能感觉到有异物往上顶。
1. 乳房x光摄影检查：现在乳房摄影装置愈来愈先进，辐射量也愈来愈少，平均一个乳房检查的接受辐射量，与照一张胸部x光的辐射量相似，是非常安全的。 乳房摄影系由放射线专家依是否有 钙化 现象，肿块阴影等来判定，一般而言，其准确率可高达70-90％。 2.乳房超音波检查及其它检查：由于中国乳房内之组织较致密，脂肪较少，尤其是年轻妇女，所以有时用超音波检查比较清楚
经期延长（肝肾不足，冲任失固） 杨某，女，35岁，2005年11月4日就诊。 经行漏下10日净，反复？一8年。每值经期 腰酸 、 畏寒 肢冷，夜寐难入且腑 气秘 行，舌红，苔薄，脉细小。产育2胎， 流产 2次。证属肝肾不足，冲任失固。当拟益肾柔肝，固摄冲任之品，佐以宁心安神。处方： 生晒参（另煎，待收膏时入）IOOg 西洋参 （另煎，待收膏时入）IOOg 炒
失眠 通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括 入睡困难 、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的 疲劳 感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、 头痛 、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性 睡眠障碍 、继发性睡眠障碍、假性失眠。几乎每个人都会遇到失眠现象，就是轻重的问题
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