运动减肥一天该喝多少水?_【中医宝典】

正常情况下,每日需水量与所消耗热量成正比,即每释放1千卡热量大约需水1毫升,故一般成年人大约需要2500毫升的水,消耗热量越多,需水量越大。 如果你运动排汗多,失水量大,就需要及时合理地补充体液,才能维持体内的水平衡。 当然喝水也要讲科学,运动专家建议: 1.一次不可喝得太多,特别是运动后,要少量多次饮水。 2.每天喝水5大杯。 3.每天喝低脂或脱脂牛奶3大

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阴阳两部多少《麻科活人全书》_【中医宝典】

麻本火候先动阳.阳部多时症候良.阳部若是稀少者.恐有后患须当防. 先动阳分后归阴.阴部阳少症亦轻.胸腹四肢向内者.若逢稀少喜盈盈. 麻症虽肺胃主之.而多属于火.发则先动阳气.而后归于阴经.面本为阳.所以人身之中. 麻疹 阳部.宜多而不宜少.阴部宜少.多亦无妨.何为阳部.头为诸阳之首.面乃阳中之阳.背与四肢.向外者、皆属阳.但得此数处、麻多而透表.则无后患.何

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疯牛病知多少_传染病_【中医宝典】

欧洲的流行使全世界都在关注"克罗伊茨菲尔德--雅可布氏病"脑病,它是致命的海绵形脑病的一种,使患者脑组织的某些部位出现空洞。 据《华盛顿邮报》报道,在全球范围内都发现过克雅氏症患者,平均每100万人中每年出现一个病例。这种病一般有几十年的潜伏期,患者最终发病的年龄往往在50-60岁。一旦发病,病情发展极快,患者的思维、视觉、语言和行动能力都急剧下降,肌肉 抽

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人工流产知多少_妇科流产_【中医宝典】

人工对来说是一个尴尬的话题,既不象通常的怀孕那般欣喜,又不会象其它疾病一样受到关怀。很多女性一听人工 流产 ,犹如大敌临头一样,对手术带来的痛苦以及对身体的影响都充满 恐惧 。人工流产到底是怎么回事呢? 人工流产技术并非独秀一枝,可以根据妊娠的月份、女性的意愿有多种选择,当然任何一种人工流产的前提必须是确实已经怀孕。 吸宫术 怀孕不到10个星期时可用吸宫术。

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关于药流,你了解多少?_妇科流产_【中医宝典】

一、什么是药流? 药物(简称药流),是利用抗早孕药物米非司酮和米索前列醇达到终止妊娠的目的。怀孕后,身体里会产生一种激素——孕酮,孕酮是维持妊娠的必要因素。米非司酮能与身体里的孕酮受体结合,使身体里孕酮的活力下降,身体内一旦缺少孕酮,就会引起 流产 。而米索前列醇能使子宫发生强烈收缩,迫使怀孕组织排出体外。 二、关于药流的n个误区 ·药流就像一样,吃几片药,

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壮数多少_《古今医统大全》在线阅读_【中医宝典】

《千金》云∶凡言壮数者,若丁壮病根深笃,可倍于方数,老少羸弱可减半。扁鹊灸法,有至三五百壮、千壮,此亦太过。曹氏灸法,有百壮、五十壮。《短剧》诸方亦然。惟《明堂本经》云∶针入六分,灸三壮,更无余治。故后人不准,惟以病之轻重而增损之。凡灸头项,止于七壮,积至七七壮止。《铜人》治风,灸上星、前顶、百会,至二百壮,腹背灸五百壮。若鸠尾、巨阙,亦不宜多灸,灸多则四肢

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月水多少_《济阴纲目》在线阅读_【中医宝典】

准绳云∶妇人病多是月经,乍多乍少,或前或后,将发疼痛,医者不审,一例呼为经病,不知阳胜阴,阴胜阳,所以服药无效。盖阴气乘阳,则包藏寒,气血不营运,经所谓天寒地冻,水凝成冰,故令乍少而在月后。若阳气乘阴,则血流散溢,经所谓天暑地热, 经水 沸溢,故令乍多而在月前。当和血气平阴阳,斯为福也。阳胜阴,月候多者, 当归饮 ;阴胜阳,月候少者,七 沸汤 。又云∶经 水

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祛痘中草药知多少_美白祛痘_【中医宝典】

中药美容养颜,是所有美容方法中最古老、最健康、最具疗效的方法之一。因为中药不需通过任何化学作用,取之天然,用之天然,靠的是中药本身的药性和药味使人体机能产生变化,标本兼治,达到健康美容的境界。 以下是祛痘功效的中草药成份和机理。 野菊花 —药理实验证明, 野菊 花是天然“抗菌素”,能抑制和杀灭数十种细菌。因此,被广泛用于治疗人体内外各种炎症。青春痘初起出现红

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多少箴_《中医词典》_中医综合书籍_【岐黄之术】

养生箴言。《昨非庵日纂》:“少饮酒,多馔粥;多茹菜,少食肉;少开口,多闭目;多梳头,少沐浴;少群居,多独宿;多收书,少积玉;少取名,多忍辱;多行善,少干禄。便宜不在往,好事不如无。”

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遗精多少与疾病有啥关系_【中医宝典】

青少年遗精的间隔时间不一样,有的人间隔长些,有的人间隔短些,长者十天、半个月,甚至二、三个月,短者三、五天一次。即使同一个人,在不同时期差别也很大,有时间隔很长,而有时间隔很短。间隔时间的长短与个人健康状况、劳累程度及性思维活动有关。例如,身体太瘦小,睡眠过于深沉;膀胱胀满(憋尿),压迫精囊;被子盖得过厚、过热,刺激阴茎,这些因素都可能导致遗精。又如一些有关

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