时尚减肥操 十分钟瘦腰腹_运动减肥_【中医宝典】

...如今的白领,平时运动少,应酬过多;还有的坐的时间过多,出现臀部肥大、大腿粗壮现象,这些都有损白领的形象哦。10分钟的办公室减肥操,长期坚持的话,在腰、腹及臀部“逗留”的多余脂肪就会渐渐变少,不仅体形会好,人也会更健康。 屈臂运动:将电话簿...

http://zhongyibaodian.com/jianfei/a1551.html

脂肪瘤诊治与预防_普外科脂肪瘤_【中医宝典】

...怎样诊断脂肪瘤 脂肪瘤是脂肪代谢性疾病,所以身体富含脂肪的部位均为脂肪瘤好发部位。其中,以肩、背、上臂、臀部和膝关节处见。瘤体往往大小不等,小的似黄豆,大的可重20kg以上。该肿块发展缓慢,呈扁圆形,质软富有弹性,边界清楚,触之有分叶感...

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绝经的预防护理事项是什么呢?_【妇科宝典】

...月经对于女性来说是很重要的,一定要正视自己的病情,不论是您的朋友还是自己身体才是第一位,提醒女性朋友们,平时注意自己的生活,不要有太大的压力,绝经的预防护理事项是什么呢? 1.绝经期适当的有氧运动、力量训练及灵活性训练 随着年龄的增长,...

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赤膜下垂_《银海精微》_中医五官书籍_【岐黄之术】

...眼胞下生赤膜垂下,遮于黑睛疼痛者,乃胃热也。治法∶红痛甚者服郁金酒调散、大黄当归散,微退后,用拨云汤、生地黄散,点用重药加清凉散药,以上方俱在前。赤膜下垂图(图)大黄当归散 治胃中有热,生膜疼痛。当归 芍药 川芎 菊花 大黄 黄芩 杏仁 ...

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风湿性肌痛鉴别诊断_如何诊断风湿性肌痛_查疾病_【疾病大全】

...5.需要排除类似风湿性肌痛表现的其他疾病,如类风湿关节炎、慢性感染、多发性肌炎、恶性肿瘤等。 6.对小剂量糖皮质激素(相当于泼尼松10mg/d)反应良好。 鉴别 须与下述几种风湿病鉴别。 1.老年起病的类风湿关节炎 本病有晨僵、对称性小...

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臀上皮神经干痛_臀上皮神经干痛症状、治疗和预防_查疾病_【疾病大全】

...临床上十分见,多发于寒冷地区及体力劳动者,坑道作业者发病率尤高。 臀上皮神经干系由腰1、2、3脊神经后支的外侧支所组成的皮肤分支群。当其穿过腰背筋膜后即达皮下,并于皮下跨过髂嵴中部达臀部,分布于臀部外侧及大粗隆部皮肤,司该区的皮肤感觉...

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办公室的男士健身方法_男性健身_【中医宝典】

...如今的白领男士,平时运动少,应酬过多,上了一点年纪,“啤酒肚”渐长;还有的坐的时间过多,出现臀部肥大、大腿粗壮,这些都有损白领的形象。 15分钟的办公室减肥操,是为体形不佳的男性开出的处方,长期坚持的话,在腰、腹及臀部“逗留”的多余脂肪就...

http://zhongyibaodian.com/nanxingbaojian/a547.html

宝宝为何会有红屁股_【中医宝典】

...宝宝的小屁屁在空气中晾几个小时,这样可以避免皮肤与尿液接触。 2、经常更换尿布。这也是预防尿布疹的方法,新生宝宝大约每15分钟到20分钟就会排一次尿,虽然他们的尿量只有一汤匙,但是我们还是建议每隔2至3小时就更换干净的尿布,尤其是在宝宝...

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坐骨神经损伤_坐骨神经损伤症状、治疗和预防_查疾病_【疾病大全】

...坐骨神经由腰4,5和骶1~3神经根组成,为全身最粗大的神经,其起始处直径为15mm左右。经坐骨大孔穿出骨盆,坐骨神经一般自梨状肌下孔穿至臀部,亦有少数情况(36.21%)坐骨神经分成2股,一股穿梨状肌,一股出梨状肌下孔;也有分成股出骨盆...

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