...目录 《医心方》黄帝四扇散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《医心方》：黄帝四扇散【别名】四扇散【处方】松脂、泽泻、山术、干姜、云母、干地黄、石上菖蒲。【制法】凡七物精治，令分等合捣40000杵，盛以密器。【功能主治】延年。驻颜益寿，填精补脑。...
...出自：南宋诗人朱淑真的《即景》 原文如下： 竹摇清影罩幽窗，两两时禽噪夕阳。 谢却海棠飞尽絮，困人天气日初长。赏析 这首是描绘了春末夏初的景象，同时也借景抒发了诗人郁郁寡欢的心情。前两句有静有动，表态中的“清影”和“幽窗”动态中的“竹摇”...
...新华网银川２月１５日电（曹健 马敏）春节７天长假许多人忙于拜年应酬，狂吃猛喝，生活没有规律，平常的体育锻炼也停了下来。等应酬差不多了想锻炼了，却要上班了。宁夏体育科学技术中心黄海平副研究员认为，其实锻炼随时随地都可以进行，办公室里也能健身...
...节奏性，增加了观赏美感。但事实上，它不仅不能增强锻炼身体的效果，有时候甚至会让这样的锻炼方式效果大打折扣。如果仅仅是作为锻炼健身，而不是表演练习太极拳的话，不配音乐、自己一个人练习效果会更好一些。 太极拳作为一项具有悠久传统的拳术，它的理念与...
...静脉阻塞 缺血性视乳头病变 黄斑盘状变性 翼状胬肉 美尼尔氏病 老年性耳聋 慢性咽炎 慢性喉炎 附篇：老年保健方法 第一章 气功 内养功 强壮功 放松功 太极内功 回春功 静坐功 第二章 按摩 梳发按摩 腰部保健按摩 腹部保健按摩 肾囊保健...
...出自：明代沈周的《题画》类型：生活 山水原文如下： 碧水丹山映杖藜，夕阳犹在小桥西。 微吟不道惊溪鸟，飞入乱云深处啼。...
...1、老年心肌病一般病程漫长，可以相对平稳多年，而后又反复发作慢性心功能不全达数年或更长时间。一旦出现严重心力衰竭则预后不良。当老年人出现不明原因心力衰竭，查不出其他病因(如高血压，缺血性心脏病，瓣膜病等)存在，应该考虑到患老年心肌病的可能...
...中高龄老人由于机体各器官功能明显衰退，参加健身运动必须谨慎从事。高龄老人由于肌肉萎缩、骨质疏松，故不能承受高强度的运动，否则容易造成骨关节、肌肉的损伤。 中高龄老人（80岁以上为高龄者人）由于机体各器官功能明显衰退，参加健身运动必须...
...在临床实践中使用该药强化降脂对普通人群的影响、老年人群是否能同样获益，以及长期治疗的安全性等问题，成为日前在美国芝加哥举行的“美国心脏协会(AHA)2006年科学会议”上关注的一个新兴热点。记者就此采访了参加该会的北京大学附属第一医院刘梅林...
...健身中心的目的。下面我将向你简单的介绍一下怎样进行每项训练。出来者应该慢慢的从轻一点儿的开始。同时对于正确的方式，技巧和每一级的练习应该咨询健身教练。 肌力 如果你参加一项需要消耗短期能量的体育活动，例如美式足球，，对你的肌力可能有要求。...
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