流水阶除静，孤眠得 自由 。 月生林欲晓，雨过夜如秋。 远忆 荷花 浦，谁吟杜若洲？ 良宵恐无梦，有梦即俱游。
水窗低傍画栏开，枕簟萧疏玉漏催。 一 夜雨 声凉到梦，万荷叶上送秋来。
已谓心苦伤，如何日方永。无人不昼寝，独坐山中静。 悟澹将遣虑，学空庶遗境。积俗易为侵，愁来复难整。
荷叶 冬瓜粥 适用于 发热 不退、口渴、尿少的病儿。 在炎夏酷暑季节，婴幼儿常会患一种长期发热的疾病，称为夏季热，又叫暑热症，多见于6个月到3岁的婴幼儿。由于婴幼儿神经系统发育不完善，体温调节功能差，加之发汗机能不健全，以致排汗不畅， 散热 慢，难以适应夏季的酷热环境，造成发热持久不退。这里推荐几款食疗调养粥： 荷叶 冬瓜粥 取新鲜的荷叶两张，洗净后煎汤50
经期不该多吃的食物 专家指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。 经期应该多吃的食物 经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、 生
远林暑气薄，公子过我游。贫居类村坞，僻近城南楼。 旁舍颇淳朴，所愿亦易求。隔屋唤西家，借问有酒不。 墙头过浊醪，展席俯长流。清风左右至，客意已惊秋。 巢多众鸟斗，叶密鸣蝉稠。苦道此物聒，孰谓吾庐幽。 水花晚色静，庶足充淹留。预恐尊中尽，更起为君谋。
天风吹我上层冈，露洒长松六月凉。 愿借老僧双白鹤，碧云深处共翱翔。
葛衣疏且单，纱帽轻复宽。一衣与一帽，可以过炎天。 止于便吾体，何必被罗纨。宿雨林笋嫩，晨露园葵鲜。 烹葵炮嫩笋，可以备朝餐。止于适吾口，何必饫腥膻。 饭讫盥漱已，扪腹方果然。婆娑庭前步，安稳窗下眠。 外养物不费，内归心不烦。不费用难尽，不烦神易安。 庶几无夭阏，得以终天年。
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