...夏季的紫外线是很强烈的，但肌肤出现问题，很大一部分上是和防晒方法有关系的。夏季防晒是关键，五个误区要警惕。 在夏季到来之前，很多MM或许已经准备好防晒霜、防晒衫、遮阳帽以及遮阳伞了，虽然有了这么多防晒“装备”，但色斑和暗黄还是相约找上门。...
...时下，天气炎热，日光强烈，人们纷纷寻找避暑妙招。专家指出，老年人度夏有四宝——醋、茶、扇子、番茄汤。 此外，为防夏季中暑，老人一定要及时补充水分，特别是患有高血压、高血脂的老人，饮水宜小量频饮，忌口渴时一次喝大量的水。同时合理饮食，中午宜...
...左传·襄公二十三年》 爱财曰贪,爱食曰婪。——《楚辞·离骚》注 虞公贪利其璧与马而欲许之。——《韩非子·十过》 又如:贪赃(官吏接受贿赂);贪便宜;贪得无厌;贪冒(贪图财利);贪鄙(贪婪卑鄙);贪汙(贪求私利,取非分的财物);贪墨(贪财受贿...
...通风、凉爽；第三要保持平静的心境，力求“心静自然凉”；第四要有适当的午睡时间，夏季午睡可使大脑和身体各系统都得到放松，有利于下午的工作和学习，也是预防中暑的措施。 -苦味宜多食 中医认为，凡有苦味的蔬菜，大多具有清热的作用，因此，营养学家...
...西瓜 西葫芦的营养秘密 虾 夏季不宜贪吃的四种食物 夏季多吃果蔬 夏季更要吃早餐 夏季困乏中医荐多吃玉米南瓜 夏季食鳖的好处 夏季饮食诸要 夏枯草 清凉便宜的降暑茶 夏日流行食疗 夏天该如何吃牛羊肉 夏天应该谨慎食用加药火锅 现代富贵病食疗...
...信心，调整情绪：已经患上附件炎的患者，由于附件炎病情顽固，又可反复发作，常使人精神负担较重，所以要树立治好的信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。 4、日常生活中要注意饮食调理：专家指出，女性饮食宜食高营养易消化，富含维生素...
...人夏之后，天气逐渐变热。故需以“凉”克之，“燥”以“清”驱之，因此，夏季养生的关键在于“清”。 要做到这一点，就要注意以下方面。 第一，思想宜清静。盛夏酷暑炎热，人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以，首先要使自己的思想平静下来，神清气和，心静...
...夏季气候炎热，出汗多，可能导致机体水分和电解质代谢紊乱，从而影响心血管功能，如果不及时补充就会发生体液失调，代谢功能紊乱。 天热还会影响人体脾胃功能，减少胃液分泌，加上睡眠不足，进而影响食欲，造成食入减少消耗增多，易使人体出现气阴两虚，...
...恢复健康。对待宫颈炎的治疗也要谨慎一些，一旦治疗方法不当那么对我们影响是巨大的。 温馨提醒，慢性宫颈炎对女性危害很大，所以我们一定要谨慎点，随着科技进步也有了更加完美的解决该病的方法。当然我们首先就是要做好预防工作，避免慢性宫颈炎找到我们，要让...
...3、忌凉 1、肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，因为凉性食品会加重痛经。 2、凉性食品：冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等。 4、忌热 1、桂圆、红枣、阿胶...
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