...：要提高正气，关键要增强体质。《素问·遗篇·刺法论》说：“正气存内，邪不可干。”为了防止疾病的发生，必须注意精神的调摄、身体的锻炼、饮食起居护理、避免过度 疲劳 和适当的药物预防等方面。 ① 调摄精神。中医认为精神神志活动，与人体的生理、病理变化有密切的关系。突然强烈或反复、持续的精神刺激，可使人体气机逆乱，气血阴阳失调而发病。如过喜伤心、 暴怒 伤肝、过思...
夏季最突出的一点就是热，在北京是干热，在南方是湿热，如果气温超过37℃，那么无论对大人、小孩都会造成不利的影响。小孩会伤肺，大人会伤津耗气。防护办法除了减少户外活动外，最好在饮食上要多注意防暑降温。饮食上少吃烧烤油炸类的食物，多饮水果汁、西瓜汁、绿豆汁，如果是冰镇的饮料，喝的时候一定要慢，也可以吃一些冰淇淋，不要怕，这也是一种较好的降温。只是在吃的时候注意慢...
整体护理是以现代护理观为指导，以护理程序为框架，根据病人身、心、社会、文化需要，提供优质护理。也就是说，整体护理是以病人为中心，以满足病人的身心等各方面需要为目的的护理。在儿科开展整体护理，就是以满足患儿的各种需要为目的开展的优质护理。在儿科，护理对象是0-14岁的儿童。以马斯洛的需要层次理论来看，人的需要分为五层：有生理的需要，安全感的需要，爱和归属感的需...
... 疼痛、张口受限及 咬合 错乱等原因，不能正常进食，特别是作 颌间固定 的伤员，更加困难。但是他们一般都有良好的食欲和 消化 功能，因此饮食护理非常重要。饮食护理包括调制营养丰富而又便于进食的食物和适当的进食方法。伤员的进食，早期以流质食物为主，并采用多餐制，后期可根据情况，选用半流质、软食和普食。进食的方法，应根据伤情选用不同的方法。 口腔 伤情重，不能从...
发热是儿童患病的常见症状，如果仅为轻中度发热，可居家治疗与护理。如何在家中护理发热患儿，以下几点可供家长们参考。 体温监测 一般应每4个小时测量一次体温，待体温恢复正常后的第2天减为每日2次。体温测量应持续至体温恢复正常后的第3～5天。儿童的正常体温为36℃～37.2℃。当体温达37.3℃～38℃时为轻度发热，38.1℃～38.9℃时为中度发热，大于39℃即...
中风急性期是患者生死攸关的时期。这一时期不仅需要采取多种治疗方法，多途径阻断病情的恶化，还必须通过积极护理来维持患者生命体征稳定，以便安全渡过此期并转入康复阶段。下列是基本的护理要求：1、体位：急性期患者在一般情况下保持平卧或侧卧位，头部平放，将枕头撤下，以保证脑部血液供应。但如果有颅内高压或脑水肿存在，则应将头部抬高20—30℃减轻颅人压力。 2、活动：急...
经门诊或急诊医生初步诊断后，认为需要住院观察、检查和治疗的病人，由医生填写住院证，病人或家属持住院证到住院处办理入院手续。做好病人入、出院的护理工作是将整体护理原则贯穿于始终，也是满足病人身心需要的具体体现。它有利于组织、指导病人适应医院环境，积极配合治疗，从而缩短病程，促进康复。
这样的说法只对了一半。一般而言，化了脓的痘痘若已成熟，的确需要将之去除，才不会滞留在毛孔里，使炎症加剧。在挤除的时候，要注意工具是否做好妥善的消毒、脓血是否已完全清除、事后的消炎工作是否完备，如果自己没有把握处理的很好，还是得求助于专业师或医师。 脸部中线的痘痘不要挤! 脸部有许多神经、淋巴腺与血管的分布，在脸部中线的地方，有一条动脉贯穿(前额动脉、鼻动脉、...
夏季气候炎热，病菌繁殖生长快，影响身体健康的因素多。因此，要想平安度过夏天，下面夏季生活中的十个“最佳”可助你一臂之力。 1、最佳调味品——食醋： 酷夏热出汗多，多吃点醋，能提高胃酸浓度，帮助消化和吸收，促进食欲。醋还有很强的抑制细菌能力，短时间内即可杀死化脓性葡萄球菌等。对伤寒、痢疾等肠道 百合 等都是佳品，可供选择。 3、最佳汤肴——番茄汤： 夏令多喝番...
青春痘 油脂分泌旺盛的肌肤，不仅上妆困难，如果不慎阻塞了 皮脂 排出孔道，还会导致毛孔扩大，形成恼人的粉刺面疱，处理不当还会 发炎 红肿。 这个烦恼问题，不只青少年有，没做好清洁工作、情绪压力大的成年男女都会有。 对策 抹上治疗的药膏,轻轻扑上一层蜜粉,增加眼神部位光采,将注意力转移至眼神,彻底做好卸妆工作。 说明 重点式彩妆 长了大痘子的肌肤最好保持洁净，...
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