夏季遇上高温天气时，尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动，特别午后高温时段和老、弱、病、幼人群。在进行户外工作或活动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施，还可以在饮食上加以调节。 一旦发生 中暑 ，应将病人抬到阴凉通风的地方，躺下休息，给病人解开衣扣，用冷毛巾敷在病人的头上和颈部，然后送往附近的医院治疗。 1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消...
夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，避免用粘腻碍胃难以消化的食物，勿过饱过饥；重视健脾养胃，促进消化吸收功能。 夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，再加上天热人们贪吃生冷食物造成胃肠功能紊乱或因食物不清洁易引致胃肠不适，甚至食物中毒，因此，夏季饮食应清淡而又能促进食欲，这样才能达到养生保健的目的...
...素体 血分 有热。 火邪 侵犯，郁于肌肤而发。 头部 丹毒一般 肿胀 严重，常有 剧烈头痛 。 下肢 丹毒常与 足癣 有关，如果不进行适当的调养，反复发作可形成 象皮肿 （又称 象皮 腿）。 （一）起居调养法 患者应卧床休息，多饮开水，下肢丹毒应抬高患肢30～40度，注意床边 隔离 。忌挖 鼻孔 ，掏耳朵，如有皮肤破损，应及时处理，避免 感染 ，如有足癣，应...
...度高温天气，实在不好爱，胃口不好，还时刻有中暑的危险，中医有所谓"暑热伤气"，夏日饮食也有好一番讲究，可不要因饮食不慎伤及自己的身体。 ＊ 夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳，避免用粘腻碍胃难以消化的食物，勿过饱过饥；重视健脾养胃，促进消化吸收功能。 ＊ 夏天气温高，出汗多，饮水多，胃酸被冲淡，消化液分泌相对减少，消化功能减弱致使食欲不振，再加...
中医认为，夏季养生宜自制药枕。药枕所选用的药物，应预先晒干而且粉碎为绿豆大的粗粒，以便枕上后睡眠时舒适，并有利于药气扩散。但是，枕中药物只能用一季，来年必须更换。 夏季自制药枕，可选取黄荆子、生 黄芩 、荷叶、藿香各等份，作枕芯。因为夏日暑气炎热，人体内湿热常聚，往往让人疲惫不堪，选用上述清热、消暑、除湿的中药为枕芯，可在一定程度上消暑除湿。此药枕对体胖湿痰...
... 囊肿 。好发生于颜面、胸 背部 ，对称分布。有时有疼痛及触痛。临床上常分为丘疹、脓疱、囊肿、 结节 、 萎缩 、聚合性等类型。 （一）药物调养法 1． 枇杷叶 10克， 桑白皮 10克， 黄芩 10克， 鱼腥草 10克， 知母 10克， 白花蛇舌草 15克， 茵陈 10克， 丹皮 10克， 当归 10克，生草10克。每日剂，分2次煎服。 2．常用 中成药 ...
...火犯胃 型；若 面色苍白 ， 乏力 ，胃痛喜按喜暖，为 脾胃虚寒 型；若口干， 舌红 无苔，大便干，胃脘隐痛，为 胃阴 不足型。 （一）起居调养法 中医认为本病大多发于脾胃素虚者，脾胃既虚， 正气 较弱，故患者应注意保暖，避风寒，并保证适当的休息，避免过度劳累。 （二）心理调养法 情绪与胃炎关系密切，发怒、紧张，可导致胃肌收缩、微小 血管痉挛 、胃自身保护修...
1.闭角型病人在暗室内不宜久留，否则会使瞳孔散大，眼压增高。 2.控制饮水量，一次饮水量不宜超过500毫升。一次饮 水过多 ，血液稀释，血浆渗透，眼压降低，可使房水增加， 眼压升高 。 3.衣服要宽松，睡眠时枕头要垫高。这样有利于血液回流，使眼压降低。 4.少喝浓茶、 咖啡 ，少吃辛辣等刺激性食物。因为这些东西可使血管神经调节中枢发生紊乱，导致血管舒缩功能失
...耳背经常让老人身处险境，很多老人家甚至会因为听不见汽车喇叭声，而发生交通事故。 如何发现老人的听力出了问题呢?最简单的方法就是看电视，如果看电视时老人总把音量开得很大，家属就要提高警惕。老人耳背的第二个信号是，一段时间以来，老人说话嗓门大了很多自己却浑然不觉。第三个信号是，说话的时候老人总“打岔”。第四个信号是，和他人交流少了，性格变得急躁、孤僻甚至古怪了。
婴幼儿留长指甲有3种害处： 一、是指甲长了容易抓伤他们自己身上的皮肤，尤其脸面、耳朵，最容易被他们自己抓伤。 二、是长指甲容易藏污纳垢，婴幼儿又有吸吮和用手直接拿东西吃的习惯，手指甲缝里的脏东西吸进嘴里后，往往引起消化道疾病和寄生虫病（蛔虫病等），影响他们的身体健康。 三、是长指甲容易劈裂，引起手指尖出血，长指甲还容易在穿衣服时钩住毛衣或线衣的线而扳伤手指。
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。