夏季热汗不宜冲凉水澡_夏季养生_【中医宝典】

...更换汗湿衣服,经常用温水洗澡,保持 皮肤干燥 ,配合用一些 痱子粉 止痒消炎。在饮食上最好忌烟酒、辛辣、油腻食品。 出汗后受冷易引发疾病 在夏季,稍微活动后就可能大量出汗,这时如果从头到脚冲个冷水澡,当时感觉很畅快,而事后很可能会感到浑身 乏力 ,有的甚至会出现 头痛 。 人体在大量出汗时,毛细血管处于扩张的状态,如果冲冷水澡,血管急剧收缩,体 内热 量遭到...

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脂肪肝瞄准上班族_【中医宝典】

某单位去医院进行两年一次的体检,结果,参检的200多个男同志,竟有80多个患有脂肪肝,大部分是30岁至45岁的中青年,其中年纪最轻的,只有23岁。 脂肪肝实际上就是脂肪过量进入到肝脏里面。人体正常肝组织中的脂类物质一般有三类,即甘油三酯(通常称作脂肪)、磷脂和胆固醇。其中,甘油三酯约占2%至3.5%,磷脂约占2.5%,胆固醇约占0.3%。三者共占肝湿重的5%

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夏季美食——苦瓜_【中医宝典】

盛夏时节,烈日炎炎,用苦瓜做菜佐食,能消暑涤热,让人胃口大开,因而苦瓜成了夏季人们喜爱的美食。 苦瓜为葫芦科一种生植物。因外皮有瘤状突出,故又称“葡萄酒”。因苦瓜从不把苦味渗入别的配料,所以又有“君子菜”的美名。 苦瓜营养十分丰富,所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高,特别是维生素c含量,每100克高达84毫克,约为冬瓜的5倍,黄瓜的14倍,南瓜的...

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夏季防暑9个小窍门_夏季养生_【中医宝典】

夏季遇上高温天气时,尽量避免在强烈阳光下进行户外工作或活动,特别午后高温时段和老、弱、病、幼人群。在进行户外工作或活动时,要避免长时间在阳光下曝晒,同时采取防晒措施,还可以在饮食上加以调节。 一旦发生 中暑 ,应将病人抬到阴凉通风的地方,躺下休息,给病人解开衣扣,用冷毛巾敷在病人的头上和颈部,然后送往附近的医院治疗。 1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消...

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荷叶制作的夏季养生饭_夏季养生_【中医宝典】

...降血压、降血脂、减肥等功效。此外,取 荷叶 适量,洗净加水煮半小时,冷却后用来洗澡,不仅可以防治 痱子 ,还具有润肤的作用。 荷叶常用来制作夏季解暑饮食,下面介绍几款: 山楂 荷叶排骨汤 用料: 山楂 、鲜荷叶、排骨、 乌梅 、薏米。 做法:排骨洗净,焯水;将洗净的山楂、排骨、 乌梅 、薏米放入瓦煲内,加入适量清水,用猛火煲至水滚,然后改用中火3小时,再放入...

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尿常规检查细则_肾病肾病检查_【中医宝典】

...毒性 肝炎 )及阻塞性( 胆石症 以及其他原因引起) 黄疸 尿胆原弱阳性增加常见于溶血性疾患及肝实质性病变如肝炎时;完全 阻塞性黄疸 时可正常 亚硝酸盐阴性常见于大肠埃希氏菌引起的 泌尿系感染 红细胞镜检法为0~3/hpf;全自动分析仪法为0~12/μl,0~24/μl肾源性 血尿 见于急性或 慢性肾小球肾炎 , 肾盂肾炎 , 红斑 狼疮性肾炎 ,肾病综合症

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尿出泡沫 是什么肾病_肾病肾炎_【中医宝典】

...肾功能衰竭本来是可以避免的。 隐匿性肾炎在少儿及青少年中的发病率较高,父母亲们应对自己的孩子给予密切的关注。一个简单的办法是:如果小便后溅起泡沫很多,有如啤酒或洗衣粉水似的,且泡沫经久不散,那就有可能是蛋白尿的信号;如果小便的颜色有如洗肉水或者茶水色,那就是肉眼血尿,应及时到医院检查,必要时做肾穿刺以便确诊。特别是家族中已有肾病患者的,提高警觉更属必不可少。

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孩子得了肾病综合征后怎么办_肾病儿童肾病_【中医宝典】

肾病综合征 的儿童,经过住院治疗一段时间后,病情稳定, 尿蛋白 转阴或血压不高了,即可回家养病。家长在孩子的时候,要注意以下几点: 第一,孩子不宜劳累。孩子的自我约束能力差,从医院回到家会感到很新鲜,容易玩得过累,睡眠不足,家长要特别注意安排好孩子的作息时间,尽量得到充分的休息。 第二,不宜吃多盐食物。要注意少盐,对血压还没有降到正常的孩子,这点十分重要...

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夏季也要吃点辣_夏季养生_【中医宝典】

中医认为,大暑时节养生保健最关键的是以除“湿”为主。这时在烹饪菜肴的过程中,适量地加点“辣味”,可起到生发胃津增进食欲,疏肝健脾帮助消化的作用。 辣味豆香茄丁 主料: 茄子 2根、 毛豆 200克。 调料:蒜末、盐、黄椒酱。 做法:1、将毛豆入锅,加水和盐煮至八分熟;2、 茄子 切小丁后,用适量盐腌渍5分钟;3、锅内放食用油,将毛豆与茄丁共同入锅,加豉油、 ...

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夏季也要防寒保暖_夏季养生_【中医宝典】

...下利清谷、 精神萎靡 、脉微细等,若寒水过盛,上制 心火 ,则心痛、 心悸 。而寒郁日久,常从热化,或从湿化变生它邪,导致各种疾病的发生。 夏季也可伤寒 那么寒证是在什么情况下发生的呢?首先与寒冷的天气有直接的关系。其次,如食用生冷的食物及啤酒饮料、淋雨、涉水下河、工作环境潮湿等等,都会导致寒邪攻击,而人体阳气虚弱,属于外因致病。例如:现在的小姑娘爱美,夏天...

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