他們在電視、電玩、暴力漫畫下成長，他們過早介入成人世界的暴力及敗德喪行，他們喪失了培養「自制力」「是非心」的階段，目前這些震駭人心的事件，恐怕只是冰山一角。 又傳一樁令人震驚的青少年集體作案! 最近幾年新新人類中，頻頻傳出一連串震撼人心的犯罪事件，其中最令人憂心與困惑的是：何以小小年紀就會有如此沉重的煩惱惡習？他們多未成年，但犯罪之殘暴程度不輸成人，且往往毫...
... 既如此，就应该当一个文明的游客。不破坏景观，不乱写乱画、遵守秩序等等，是最基本的“高尚”。 既如此，在确定景区以后，就必须对景区的情况有所了解，否则就不够聪明了。这一问题，颇有饶舌之必要。 某个景区能够名闻天下，关键在于它的最佳景点，其他景点不过是陪衬而已；如果游览时忽略了最佳景点，就没有多大的意义。例如去张家界不登黄狮寨而只游金鞭溪，登黄狮寨不观赏“天书...
...状态。其主要表现出以下症状：1．经常感到头沉甸甸的，容易疲倦，很难集中精力；2．经常感到腰背颈肩部位酸痛；3．上楼梯心慌，气喘腿软，胸口像塞了棉花，憋得慌；4．感觉比较饿，但一见到饭菜就没有胃口；5．失眠多梦，睡不踏实，早上恋床，白天工作没有精神；6．经常感到头痛头晕，经常耳鸣；7．非常在乎别人对自己的评价，精神常处于紧张状态，易把事情往坏处想；8．体质虚弱...
□ 衣晓峰 本报记者 岳金凤 通讯员 “骨刺”，学术名词为骨疣，在中老年人中十分常见，许多中老年患者长了“骨刺”后十分紧张、焦虑，并常常采用不正确的治疗方法，如不敢活动，防止病情加重；或过度活动，力图磨掉“骨刺”。那么，长了骨刺到底能不能动呢？ 据哈尔滨医科大学附属第四医院骨外科专家曲靖教授介绍，“骨刺”不是一个医学上确当的名词，因为它既非完全由骨构成，也不...
前不久我患上了胃病，请问我平时该如何调理呢？ 南宁市读者：孙 华 本期答疑专家：广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 患了胃病，要做到慢调理、细进补，从补气血、补津液、健脾胃、调阴阳等方面着手，可选用食补和药补两种方法。 食补：蛋、瘦肉、鱼类食品富含营养，易于消化吸收，对胃有滋养调理作用。热牛奶、粥能保护胃黏膜，促进炎症康复。藕有止血健胃的作用，可捣烂取汁或每...
新年期间，家家户户的年节食品缤纷丰富，人们在“舌诱”之下，饮食往往失去节制，过量吃喝，而出现腹部胀风疼痛，也就是人们常说的“吃撑了”。有医师建议以中药茶或是食疗以缓解症状。 虽说春节长假已经结束，但春节的喜气还在。在年节期间，由于大多数人未能免俗的吃吃喝喝，一般人的饮食不仅较平日都多，而且和亲友相聚拜年时，家家户户的年节食品缤纷丰富，人们在“舌诱”之下，饮食...
现在，关于健康的标准问题几乎已没有人再认为它仅仅是指没有病伤了。换句话说，就是一个人如果没有疾病和伤痛，那他只能算是一个正常的“健全”人，而不能算是一个真正意义上的“健康”人。目前，即使在一些最基本的理念当中，健康的含义至少都包括了肌体健康和精神健康两方面的因素。 关于肌体健康，通常可用一个“五快”标准来衡量，即： 1.食得快。食得快并不是说狼吞虎咽，而是指...
由于流感危害很大，如果得了流感，一定要给予足够重视，并对症治疗。 高热、头痛和全身酸痛较重者建议服用复方阿司匹林(不适用于儿童)、克感敏等药物或物理降温，酌情输液。如继发细菌性呼吸道感染，可选用抗生素治疗。肺炎型流感患者，应注意心脏功能，酌情输液、吸氧。 金刚烷胺对甲型流感病毒有某些抑制作用，在发病后24到48小时内及时服用似可减轻症状，缩短病程，但它有许多...
7岁的儿子是个肉食者，别看他瘦小，豆芽儿似的，吃起肉来却一点不含糊，一口气能吃上20个羊肉串儿、4个板筋串儿。为了让孩子多吃蔬菜，我绞尽了脑汁，几年来我摸索到的方法，说出来你寒假给孩子试试。 饺子———把蔬菜“包”起来儿子爱吃饺子、包子、馅饼等带馅食品，我就经常包饺子给他吃。白菜、韭菜、扁豆、芹菜、西葫芦这些常规可以做馅的菜就不必说了，像香菜、茄子、西红柿、...
...该报道指出，早期感冒患者要尽量多饮用流质食物，以保持黏膜湿润，便于清洗鼻部和喉部，此时饮用鸡汤有助于将病毒排出体外。” 读罢这则新闻，你也许会感到疑惑：中医不是说生病时要忌口吗？老人家也说感冒不能吃鸡。这究竟是德国人的研究结果有误，还是老人家对忌口问题认识有偏颇？生病时需不需要在饮食方面有所禁忌呢？下面我们来谈谈这个问题。 首先，生病时病人须适当忌口。这是中...
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