清臣曰:暑证有阳暑、阴暑之分。冒热得者为阳暑,其证口渴心烦有汗; 食凉得者为阴暑,其证 身痛 恶寒 无汗。二证阴阳互异,不可混同施治。 中暑 属阳证,烦渴 尿赤 , 白虎汤 ,加 花粉 、 麦冬 、 滑石 、竹心、 车前 。 热伤元气, 生脉散 。汗不止,加 黄芪 。 中暑属阴证,轻者 五味异功散 ,加 香薷 ( 薷,音rú,草名,又名香葇 )、 扁豆 、 ...
夏季气温高,人体喜凉。此季节应以清补为宜。清补,是以寒凉食物为主,这类食物有大麦、 小麦 、 绿豆 、 百合 、白糖、 黄瓜 、 菠菜 、白菜、豆芽菜、 芹菜 、 水萝卜 、 竹笋 、 茄子 、荸莽、 兔肉 、鸭肉、 羊肝 、 牛乳 、鸡蛋及新鲜水果等。应经常食用这些食物,以达到 清热 解暑、 健脾 利湿作用。 夏天是暑湿当令的季节, 脾虚 的老人应选食有健...
...作用的稠厚的膏滋方。药性较缓和,药力持久,通过调整人体气血阴阳,达到扶正祛邪、疗疾延衰的目的,具有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种作用。 夏季宜食疗清补。 膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的稠厚的膏滋方。药性较缓和,药力持久,通过调整人体气血阴阳,达到扶正祛邪、疗疾延衰的目的,具有滋补强身、抗衰延年、治病纠偏等多种作用。 前些年,人们比较熟知的是冬...
...常便饭”。 面对酷暑难耐的日子,怎样科学应对才能安然地度夏呢?专家建议“以热攻热”,夏日里多喝点 热汤 热水,十分有助于养生保健。 汤羹饮食夏季为宜 一年四季有春温、夏热、秋凉、冬寒的更迭变迁,万物随之有春生、夏长、秋收、冬藏的变化,人体气血的运行也会有相应的调整。夏季三月,以暑热为主,此时气候炎热,阳气蒸腾浮散,人体也要顺应阳气浮散的趋势。人体因阳气浮越于...
...丸、胶囊):主要有祛暑 解毒 、化湿和中之效。临床凡有外感风寒、内伤湿滞,表现为 感冒 、 呕吐 、泄泻的患者,均可使用。十滴水:主要用于 中暑 引起的 头痛 、 头晕 、恶 心、呕吐、胃肠不适等。长途旅行、高温环境下工作者,可用此药预防中暑。 人丹:主要用于因高温引起的中暑头痛、 急性胃肠炎 (呕吐、 腹痛 、 腹泻 )、夏季感冒与水土不服等。 暑症片 :...
俗话说:“小药保平安。”到了夏季,很多家庭都会买些常用药存着,以备不时之需。 但药箱里的那些常用药真的能随便吃吗? 清热药 不少人一入夏,就开始时不时地吃些清热降火的药,其实,清热降火类药物会加重肾脏负担,对胃肠道也有一定刺激,因滥用这类药物而导致肾脏受损的病例并不少见。因此,“败火”最好不要光仰仗吃药,还是应多喝水及保证睡眠。 止泻药 夏季是 腹泻 高发季...
中暑衰竭的原因有很多,在高温作业的车间工作,如果再加上通风差,则极易发生 中暑 ;农业及露天作业时,受阳光直接暴晒,再加上大地受阳光的暴晒,使大气温度再度升高,使人的脑膜 充血 ,大脑皮层缺血而引起中暑,空气中湿度的增强易诱发中暑;在公共场所、家族中,人群拥挤集中,产热集中, 散热 困难。 中暑衰竭主要因周围循环不足,引起 虚脱 或短暂 晕厥 。
中医专家说,不同的鲜花和植物有不同的功效,各种不同的花草搭配也能起到不同的作用,比如美容护肤、排毒清肠、减肥去脂等等,下面介绍六款夏季养生的花草茶给大家。 夏季到了,天气炎热,中医养生有妙招,夏季喝六款花草茶让你的身体健健康康。当然 花花草 草温柔而有药性,饮用花草茶先摸清功效,中医专家说,不同的鲜花和植物有不同的功效,各种不同的花草搭配也能起到不同的作用,...
...养生之道,对常搅心伤神、易动肝火之人,确是一服妙方。 俗语说:“药补不如食补,食补不如气补。”所谓气补,指的就是人的精神状态。 在气候炎热的夏季,人容易心浮气躁,工作效率也降低,感觉工作压力倍增,加剧焦虑感。在这种情况下,人要想拥有良好的精神状态,宜气补。气补的方法很多,具体的措施为: 第一,要保证睡眠时间。在夏季日常生活中,要做到生活起居有规律,即早睡早起...
(纳凉于广厦凉亭乘风挥扇多食冰冷瓜果静而得之名为 中暑 奔役于赤日炎威之中负重远行不得休息动而得之名为中 脉 虚汗 多身热烦渴)中暑.面垢.自汗.烦渴.( 人参 白虎加莲薷 扁豆 )心胞络受邪.热甚.昏而不醒.( 香薷汤 冷服须加 黄连 )足冷脉沉.( 理中汤 )中.大热烦渴.( 苍术白虎汤 ) 按中暑为阴症.阳气为阴寒壅遏.法当辛温.中 为阳症.热火熏灼....
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