...了疾病防治的根本，体现了以人为本、因人制宜的思想。 介绍操作方案 该书全面介绍了中医治未病的方法，既指出了总的方法原则，又提供了具代表性的操作方案。书中围绕“调养精神”、“合理饮食”、“体质调理”、“食疗与膏方”、“四季养生与冬病夏治”、“...
...瑜伽是梵文“YOGA”译音，意为“加法”，有“结合”、“连接”的意思，它的含义是把思想和肉体结合至最佳状态，把生命和大自然结合到最完美的境界。这么完美的瑜伽占据健身行业领头羊的位置，是理所当然的。但练瑜伽也能练出瑜伽病，恐怕是许多人...
...前不久，我的朋友老刘在一本杂志上看到我写的一篇《四季气候与饮食保健》的文章，立刻给我打电话，说一定要亲自听听我在“气候与吃”方面的高见。 见到老刘，我开门见山：“现在是夏季，我们还是专门谈谈夏天的吃法吧。”见老刘一个劲地点头，我继续说：“...
...九仙散发散之。此火郁则发之也。不已者，以泻有丸合小柴胡汤，加酒黄连作丸服，有大奇功。外当用金沙散洗之，黄连膏点之以愈。此治风热眼病之要法也。①发散：原作“散”。据忠信堂本补。九仙散：时行目病，暴赤肿痛，以此发之。柴胡，苍术（童便浸），各一两。...
...天气已逐渐转凉，人们脱下轻薄的夏装换上各式绚丽的秋装。随着寒风渐起气温渐降，高领衣是秋季里的常见衣物。我们提醒您，穿高领衣时要当心“衣领综合征”。 “衣领综合征”俗称“衣领病”，医学上称为“颈动脉窦综合征”。这种症状常见的原因是高领或领带...
...9月27日，中国球员孙悦举行完在美国湖人队亮相的新闻发布会之后，并没有立刻与球队合练，他因为身体不适被送进了洛杉矶当地医院的急诊室，最终确诊为俗称“接吻病”传染性的单核细胞增多症——就是今年击倒“网球天王”费德勒的那个病症。 虽然这种病...
...冬病夏治并非限于内科疾病 很多人以为“冬病夏治”适合哮喘、肺气肿等内科疾病，事实上，颈椎、腰椎、骨关节等方面疾病也适合冬病夏治。凡是在冬季寒冷时容易发作或加重的疾病都适合冬病夏治，因此，夏季除治疗咳嗽、老慢支、哮喘，还是治疗颈椎病、肩周炎...
...在四季的精神调摄中，《黄帝内经》对春季和秋季两个季节着墨尤多，其主要原因在于这两个季节均是阴阳之气转换的时节，容易使人出现情绪低落、忧郁、惆怅，最易出现抑郁症。 中国古人之“佳人伤春，才子悲秋”，就是对这一现象很好的写照。 古代文人的...
...感寒热之邪，其气郁闭不得宣发，则发为畏寒发热，汗闭肤干，甚至咳逆上气等症。孙老医生从多年的临床实践中认识到“哮喘因外感而发者其病在表，不必定喘，只须发散，发散则表邪尽去，而哮喘自平矣”。治法以宣肺解表为主，常用的有温宣法和清宣法两种。温宣法...
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