酒不醉_其他类偏方_【中医宝典】民间中药偏方

葛根 1钱,在 酒 前泡一杯开水喝下,再喝酒,酒精可解,酒量可增五至十倍,一般不会 醉酒 。

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骨折后骨头汤有讲究_【中医宝典】

很多骨折患者的家属在患者骨折后会迫不及待地给其进补,特别是浓浓的骨头汤。医生近日指出这是饮食上的误区。 日前,佛山市中医院骨伤科李祖荣副主任医师向记者介绍:人在发生骨折时,受伤部位因气滞血淤而肿胀,此时治疗宜活血化淤,行气消散,饮食上以清淡为主,不能过早进食肥腻滋补之品,否则不但容易增加胃肠道负担,且影响日后骨折部位的关节功能恢复。在骨折早期,患者应避免进...

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减肥要乌龙茶_药茶养生_【中医宝典】

...食物可以配茶食用,茶中又以 大麦 茶与乌龙茶较为适宜。 炎炎夏日,要说什么东西消耗得最多,非饮料莫属。在日头高照的室外或是在闷热难当的室内,上一瓶冰镇茶饮料,没有果汁、可乐的黏稠,真是痛快之极。然而,各种茶饮料品种铺天盖地,红茶、绿茶、乌龙茶、 菊花茶 ,有糖、低糖、无糖……不过,虽然许多人每天都在喝茶,却不知夏季健康饮茶也有大学问。 减肥要喝乌龙茶 夏季...

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入冬养生对粥_冬季养生_【中医宝典】

粥有益于消化,便于吸收,可调节人体健康,常有养生延年之效。古人曰:“世间第一补益之物乃粥也。”清朝医学家章穆著《饮食调疾辩》载:“粥能滋养虚实百病,固己。” 喝粥可以调养脾胃,增进食欲,补充身体需要的养分,但随节气冷暖变化,应有所侧重。如春喝 百合粥 ,夏喝 绿豆粥 ,秋喝 玉米 面 红薯粥 ,冬喝腊八粥。腊八粥,原料主要是多种米、豆、干果和坚果。 从现代...

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当你做了时---从心里说对不起_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...至追悔莫及。假若你认为有人得罪了你,而对方没有致歉,那你应该冷静,不要闷闷不乐,更不要生气,也许对方正为如何道歉而不好过呢。 4、你如果没有,就不要为了息事宁人而认错。这种做法,对候任何人都没好处。同时你要分清深感遗憾和必须道歉这两者的区别,有些事你可以表示遗憾,但不必道歉。 5、用书面道歉。有时光嘴里说“对不起”是不够的。写在纸上比嘴里说的更有份量。你可...

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果汁可降低肠癌危险_【中医宝典】

...年的肠癌发病率跟踪调查。结果显示,每天吃苹果、豆芽菜、花椰菜和西兰花都能降低肠癌危险。然而,大量饮用果汁则会增加肠癌发病率。科学家发现,每天果汁超过3杯的人,直肠癌发病率明显升高。 科学家分析指出,关键因素是加工果汁中含糖量过高。即便是鲜榨果汁,每杯中也会含有5勺糖。另外,经过加工和包装之后,水果中的很多抗癌成分在成品果汁中都大量减少,甚至消失得无影无踪。...

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苦涩中药有良方_中药煎服_【中医宝典】

良药苦口利于病,人人皆知。问题是,有的药实在是苦不堪言,难以下。 大多数中药味苦,难于进口。 大多数中药味苦,难于进口。有时候,有的病又不得不连服多帖,有些人真的是皱着眉头,含着眼泪吞服。 根据中医师的教导,和我多年服用中药的经验,总结出中药祛苦六法,可以让中药比较容易入口。 中药祛苦法简介如下: ①掌握服药时间 在一天24小时内,机体有两个吸收药物的“黄...

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温肾壮阳红茶比绿茶好_【中医宝典】

...滋阴,或行气活络,对于不同病因造成的性功能障碍可以起到一定的辅助治疗作用。 不过,茶叶能兴奋中枢神经系统,以及提高对性刺激的感受力,仅为一时性而无持续性。由于大多数人是在临睡前过性生活,因此不建议在晚上浓茶来提高性的兴奋性,以免影响睡眠。 一般来说,红茶性温,去寒,暖胃,更具补养作用;绿茶则性凉,功效主要为清热提神,因此如需补肾壮阳,建议主要用温性的红茶。

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盛夏什么温度的水最解渴_【中医宝典】

健康时报特约专家 荀晓霖 盛夏烈日炎炎,即使不活动也会大量出汗,在这种情况下,有许多人一味地凉水或冷饮,认为那样最痛快,最能解渴。实际上,人在出汗很多、感到很渴的情况下,不顾一切地喝凉水或冷饮,结果只会越喝越渴,造成反射性出汗,使体内失水更多,对身体健康危害甚大。大量出汗还会导致体内缺盐,引起热痉挛,危及生命。 正确的做法应该养成喝温开水的习惯,尽量少喝或...

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感冒了到底能不能鸡汤?_【中医宝典】

鸡汤属于补虚、扶助正气的食物,所以,感冒时鸡汤适宜于虚证外感者,而不适宜于实证外感者。 “据报,新一期的德国医学杂志《凤凰》报道,德国医务人员经研究证实,鸡汤是一种效果良好的家庭常备药,它能帮助人们有效抵御严寒,驱走流感,如果将鸡肉和蔬菜一起做菜还可起到消炎的作用。该报道指出,早期感冒患者要尽量多饮用流质食物,以保持黏膜湿润,便于清洗鼻部和喉部,此时饮用鸡...

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