...中老年人很容易感觉身体虚弱、骨质疏松。这是因为到了中老年阶段，身体器官功能趋于退化，吸收能力、免疫力都会下降，容易造成骨钙丢失引起的骨质疏松营养缺乏病症等。不少人一过中年就会通过各种手段补钙，其实，价格低廉的牛奶是最佳选择。 牛奶富含...
...最佳保胎蔬菜：菠菜 最佳防早产食品：鱼 防腰酸食品：莲子 为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，如忌用茴香、山楂可加速子宫收缩，可导致早产，最好“敬而远之”。 孕妇不可摄取太多的维生素a，这会导致早产和胎儿发育不健全，猪肝含极丰富的...
...什么时间做人流手术最佳?这是很多患者关注的，人流危害大家的健康，所以大家一定要想办法到专业的医院做手术，以确保大家的健康，通常什么时间做人流手术最佳，专家是这样解释的。 人流手术是一个对女性朋友的生殖健康有很大影响的一个手术，而术前准备...
...的都是对绿色食品的种种宣传，比如，我们已经知道大部分绿色的食物都含有纤维素，能清理肠胃防止便秘，减少直肠癌的发病。另外，经常吃绿色蔬菜能让我们的身体保持酸碱平衡的状态，更大程度上避免癌症的发生。不仅如此，从心理方面讲，经常吃绿色食物还可舒缓...
...常见一些中年女性，头发枯黄、容颜暗淡、口唇苍白、目中无神。因为女到中年，上下拖累、不堪重负，于是身体渐差，花容日衰，这时就不可不补了。以养血为本女性有周期性失血的特点，将近1/3的女性有程度不同的贫血，所以，“妇女以养血为本”。 对于患有...
...盆腔脓肿不吃什么食物?这是患者英爱把握的，只有把握了盆腔脓肿不吃什么食物才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，那么究竟盆腔脓肿不吃什么食物比较好呢?接下来我们就来详细介绍一下。 盆腔脓肿不吃什么食物： 1. 白带色黄、量多、质稠的患者属...
...盛放滚烫食物对身体有害。16只大小、重量相同且健康的小白鼠，分为4组，分别放置在4个相同的铁笼内，每日喂食3次，其中两组每次分别喂被塑料袋污染的食物4克、8克，另两组每次分别喂未被污染的食物4克、8克，每天定时喂食并观察记录一次，实验期为...
...、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。 2)、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 3)、...
...含有12种维生素和矿物质，其中B族维生素对改善记忆有帮助。 坚果 高纤维、高蛋白、有益心脏且抗老化，这些都是坚果类食物的优点。但由于过高的脂肪含量，适量食用是关键。专家认为，不论是杏仁、花生，还是核桃、榛子，每天不超过半两最佳。 猕猴桃 被...
...缠手指胶布、保鲜膜等层出不穷，似乎方法越玄越有效。 1 呕吐减肥法：头号极刑减肥 伤身程度：★★★★★ 方法：根据“吃了等于没吃”的原理推想出来，先要吃得九至十成饱，然后“抠”喉将刚吃下的东西吐出来。食物没有消化，身体自然无法摄取营养，于是便...
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