...暖和，但北方阴寒未尽，冷空气较强，气候变化大。所以，为了抵御渐退的寒气，人们又提出“春捂”。这在惊蛰期间尤为突出。 ◇惊蛰的养生： 惊蛰时的养生，要根据自然物候现象、自身体质差异进行精神、饮食、起居的调养。《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈...
...（一）发病原因 1.分类 心电图可区分房性、交界性及室性期前收缩。 （1）房性期前收缩： ①期前出现的房性异位P波，其形态与窦性P波不同。 ②P-R间期在正常范围（>0.10s）或有干扰性P-R间期延长。 ③异位P波之后的QRS波与窦性...
...紫气迎於函�，白鹤送於缑山。琼凤哀鸣，咽薤歌而欲绝；黛云（下阙）留迹，徒闻（阙一字）斗而飞去，几劫仙罗之拂石。�为铭曰： 《果支》首虞妹，娥皇帝子。传载封陈，诗歌�李。葳蕤九（阙一字）昆耀百里。比（下阙）水，岂学平阳？（二章）育性闲婉，韫晖元...
...图：党毅博士 为期一周的中医药节分别举行了两个专题论坛──中医药发展论坛和中医养生保健论坛。 在中医药发展论坛上，香港卫生署助理署长（中医药）赵佩燕医生以「香港中医药发展──回顾与前瞻」为题作了演讲；中国科学院院士陈可冀教授以「清代原始...
...◎ 晋高祖（四） ◇ 示百寮御札 朕猥以眇冲，式承眷命，虽宵衣旰食，不敢怠荒，而一日万几，有虞旷阙。应在朝文武臣寮等，早外班序，并蕴器能，怀康济之才，展经纶之术，既逢昌运，宜罄谠言，须务救时，各思举职，勿取容而避事，勿尸禄以旷官。或时经未...
...清热、祛痰利肠，白芍（酸寒）可养阴生津，莲子（苦寒）能清心降火，海带（咸寒）能够消痰散结，西瓜（甘淡寒）能够益气生津，清暑利尿。 《内经》中的药食气味理论是中国古代医家在长期的医疗和生活实践中总结出来的一般规律，它是中药学和食疗养生学的理论...
...◎ 後唐明宗（三） ◇ 赐吴越王钱Α谥诏 天下兵马大元帅尚书令吴越国王钱Α，本朝元老，当代勋贤，位已极於人臣，名素高於简册，赠典既无其官爵，易名宜示其优崇，即令所司定谥曰武肃，仍以王礼葬。 ◇ 答孟知祥奏请发遣兵士家口来川诏 供奉官陈延矩...
...藏惜肾精为养生之重要原则，固精学派，是中医养生学中一个重要的学术流派。③参与血液生成：肾藏精，精能生髓，精髓可以化而为血。“血即精之属也，但精藏于肾，所蕴不多，而血富于冲，所至皆是”（《景岳全书，血证》），“夫血者，水谷之精微，得命门真火...
...二、运动养生的特点传统运动养生的特点，归纳起来，大要有三：（一）以祖国医学理论指导健身运动无论哪一种传统的身法，都是以中医的阴阳、脏腑、气血、经络等理论为基础，以养精、练气、调神为运动的基本要点，以动形为基本锻炼形式，用阴阳理论指导运动的虚...
...共性和个性。张明权说他的养生经验有些是共性的，为大家所适用；有些是有个性的，只适合于某些个人，适用于我而不适用于你，所以希望自己养生经验供大家有所选择，不要照本全收。（楼绍来） ...
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