坏习惯有益健康_【中医宝典】

...泌较少。如果人处于恐惧或沮丧情绪中,就会分泌更多压力激素,导致血压升高,持续较长时间就会增大心脏病发作的风险。 烦躁 易烦躁是个坏习惯,不过有益处。美国梅奥诊所 内分泌学 专家詹姆斯·莱文说,容易烦躁的人不易发胖。研究认为,常常坐立不安者更容易保持苗条身材,而且每天精神活跃的时间更多。 无论敲打、抽搐、伸懒腰还是打哈欠,这些看似多余的动作每天可以额外消耗3...

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捏耳朵养生_部位养生_【中医宝典】

...中精气虚衰,髓海空虚,则 听力减退 ,或有 耳鸣 、 耳聋 等,故中医用补肾法以治耳功能减退。 根据中医理论有专家已经归纳出耳养生保健方法,就是平时要注意调节情志,保持心情舒畅,饮食要以清淡为主,保护耳的功能;在生活和工作环境中,尽可能地避免或减少噪声对耳的损伤,周围环境的噪声不要超过65分贝。如果在噪声超过65分贝的环境下工作,要适当采取措施(如戴耳塞或...

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儿童会偏头痛_【中医宝典】

...妈为此非常着急,来到儿童医院神经专科,经全面检查,确诊青青得的是“儿童偏头痛”。青青的妈妈非常疑惑:“偏头痛不是大人才会患的病吗?怎么小孩子会得呢?” 在一般人的印象中,偏头痛是一种成年人的疾病,其实,偏头痛在儿童中并不少见,其发病率可达5%~10%,学龄期儿童多由劳累或精神过度紧张所诱发,由于血管扩张和收缩异常,产生了视觉障碍和其他躯体症状;继而发生扩张...

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谨慎自医防人参变毒药_【中医宝典】

...常见到老年人因饱餐一顿美味佳肴而引发急性胰腺炎或心肌梗塞以致猝死的病例。俗话说:“爽口物多必作疾,忍口慎食可免灾”。这句话是很有科学道理的,是人们生活经验的总结。现在生活条件改善了,食品丰盛,老年人必须持谨慎食用的原则,细水长流,有所节制,克制与控制,切勿放开肚皮尽情享用。只有如此,才能保持已虚弱的脾胃功能正常运转、消化、分解、吸收食物精微,使生化之源不竭...

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冬病夏治,艾灸效果不错_【中医宝典】

...3.背俞穴灸 部位:背腰部,人体的五脏六腑在背部各有一个背俞穴,如心俞、肝俞、大肠俞等,位于背腰部足太阳膀胱经第一侧线上,其位置大体与相关脏腑所在部位的上下排列相接近。 方法:因穴位较多,个人不便于操作,应到医院由针灸科大夫用艾箱灸。 作用:俞穴是脏腑之气输注之处,是夏天用阳之位补阳的重要场所。可补充背部的阳气,就是补充全身的阳气,人体内的寒邪则容易去除。

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腹泻在家治效果不错_【中医宝典】

...传染;二是密切接触传染;三是呼吸传播。秋冬季节天气变化无常,病毒异常活跃,6个月至2岁的婴幼儿由于抵抗力弱,容易被感染。其实,学龄儿童及成人会感染轮状病毒,出现腹泻,只不过与婴幼儿相比,症状较轻,病程短一些。 问:是不是孩子一出现“拉稀”,就算腹泻? 答:在临床上,每日大便三次以上,并且是稀便,不成形,含水量增多,含有不消化的食物残渣或含有黏液脓血,即称之...

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便秘会影响性功能_【中医宝典】

...体会到,在没有便秘的时候,男性表现性欲旺盛。女性则会体验到,当性生活达到高潮时,将感觉到阴道会出现不同程度的收缩抽动,这时你还会感觉肛门周围会出现有规律的收缩,这种收缩可以随着性高潮的强弱起伏而加剧或减弱,这都说明女性性高潮的来临伴随着肛门的“运动”,而这正是耻骨尾骨肌(性爱肌)“工作”的结果。由于耻骨尾骨肌附着耻骨与尾骨上,好像一张绷紧的“吊床”,支持着...

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现代男性应定期体检_【中医宝典】

...!而定期体检可以尽早发现这些潜在的疾病,男人可以从定期的检查中获益匪浅。通过标准的体检很容易查出自己的身体状况,如果及早地发现了疾病,对治疗会有很大的帮助,尤其是比较难治的泌尿系统疾病,早查早治显得尤为重要。 泌尿生殖性疾病常见的检查内容有常规检查、前列腺检查、不孕不育检查、细菌病毒培养检查等,就检查手段而言,可有触摸检查、生化检查、影像检查、穿刺检查等。...

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夫妻之间要讲态度_【中医宝典】

...夫妻总认为自己从来没错,错误总在对方,不愿向对方低头或认错,总强调出问题时的客观原因或对方态度不好等,这样的做法都是不可取的。当夫妻矛盾缓解时,夫妻可明确将自己的歉意、想法用信件写给对方,或明白用语言说给对方,目的是让对方明白自己的意思,取得对方的谅解。最后,夫妻之间要积极交流,不断维护良好、关心、相互爱慕、喜欢的夫妻态度是重要的,这是家庭幸福和睦的基础。

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人生只似风前絮,欢零星。悲也零星。都作连江点点萍。全诗赏析

出自:清末诗人 王国维 的 《采桑子》 原文如下: 高城鼓动兰釭灺,睡还醒。醉也还醒。忽听孤鸿三两声。 人生只似风前絮,欢也零星。悲也零星。都作连江点点萍 。

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