...的体质；如果经血量多、脸色苍白、食欲差，就属气虚；如果经常迟来。平日感觉工作压力大，就容易造成 肝气郁结 ；如果经血量少，可能就属 血虚 。经期变现是体质状况的反映，让月经按照“标准”来。体质也就得到了改善。所以，调理经期相当于改造体质。我们正好可以把每月一次的经期当作随时调理的契机。 看经期调理——重在调和气血，疏肝理气 中医理论认为，经血为血所化。如果血...
...将月经推迟到高考以后。今年不少学生和家长得知这一“窍门”，纷纷找到医院寻求帮助，妇产科每天都要接待几个这样的特殊“病人”。 妇产科专家认为，经期对健康妇女的情绪和心理会有一些影响，在某些特殊情况下，为使人能够在平常生理状态下应付重大事件，有时确实需要改变月经来潮的时间。但少女通过服用避孕药来提高考试成绩是不可取的。 因为参加高考的女生一般不满18岁，她们从表...
...，或崩漏不止，或月经不行。根据中国传统医学理论，这些月经病的辨证分型一般不外乎气滞、血瘀、寒湿、血热、虚损等类型。所以，本节既包括女性正常月经期应当注意的饮食宜忌，更主要的还包括痛经、闭经、月经不调、功能失调性子宫出血(崩漏)等常见月经病的饮食 宜忌内容。 宜忌原则 正常妇女月经期间，宜吃容易消化、营养丰富、平性或温暖的食物，忌吃各种冷饮、生冷瓜果，忌吃性属...
...，有时会给家庭笼罩上一层阴影。 经前期紧张综合征其病因有许多学说，有的认为是月经所致，有的则认为是纯粹的精神因素。但无论什么原因，妇女在经前经期生理和心理上都会发生显著变化，导致机体抵抗力下降，容易引起多种疾病，这是一个事实。因此，妇女在经前期做好自身的 target=_blank〉保健工作十分重要，作为丈夫也应给予妻子关怀和照顾，帮助她摆脱困境。 首先，要...
女性在月经期间，抵抗力下降，若身体受寒，则 气血凝滞 ，可导致 月经失调 或经痛，因此，生理期不宜吹风受寒，冒雨涉水，冷水洗脚或冷水浴，不吃生冷食物。 以下的药膳适合女性生理期食用： 花旗参炖 乌鸡 药材：花旗参10克，海底椰适量。 食材： 乌骨鸡 1只， 猪肉 200克，姜片、盐、糖各适量。 做法：1、 乌骨鸡 去肠，入沸水中汆烫去除血水；再将 猪肉 放入...
行经期间，不但全身抵抗力较差，易于感受疾病，并且由于子宫颈微张、子宫内膜剥落留有创面及阴道酸度降低而抑制细菌生长的自然防御作用有所削弱，一旦致病菌入侵，极易引起生殖器官炎症。所以，经期必须注意以下几点： 注意清洁卫生 月经垫宜用质地柔软、吸水性能好的消毒棉垫或皱纸，应以勤换为原则。经期必须保持外阴清洁，清洗外阴用的毛巾与盆不可用以洗脚。洗澡只能淋浴不可盆浴，...
据专家说：现在有很年轻人对经期为什么不能有性生活一知半解，又不能控制情绪，所以屡闯“禁区”者很多。虽然有报道说经期也可以有性生活，但我们建议最好还是不要在此期间有性生活。现在子宫内膜炎、输卵管炎、 子宫内膜异位症 等疾病甚至不孕的高发生率，也与此有很大的关系。 妇科的专家介绍说：经期同房的事情在年轻人中较多，中年人因为有了正常规律的性生活，这种情况较少发生。...
围绝经期综合征又称更年期综合征（menopausal syndrome，MPS）指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。绝经可分为自然绝经和人工绝经两种。自然绝经指卵巢内卵泡用尽，或剩余的卵泡对促性腺激素丧失了反应，卵泡不再发育和分泌雌激素，不能刺激子宫内膜生长，导致绝经。人工绝经是指手术切除双...
...能成熟的一项标记。月经的周期为两次月经的间隔天数，一般为28—30天，提前或延后3天的属正常。月经的来潮一般不影响妇女的生活和工作，但有时月经期中的盆腔 充血 可引起腰骶部酸胀和下肢重坠感，少女中约有半数来月经时有 痛经 表现。有的还伴有 头晕 、 低血压 、面色苍 白及 出冷汗 等表现，但这些症状可随年龄的增长逐渐减轻，此外有20%至40%的妇女有不同程度...
在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有 恶心 、 呕吐 、等，严重的可出现 面色苍白 、手脚冰冷、 冷汗淋漓 等症状，并伴随月经周期反复发作，这种症状属于原发性的 痛经 。多见未婚或未孕的，往往生育后就会减轻或消失。 女性经期最好别吃这些东西： 1、生冷类：既中所说的寒性食物如：梨、 香蕉 、 荸荠 、 石耳 、 石花 、 地耳 。这些食物大多有清热 ...
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