...每天需睡眠8-9个小时 ，中年人8小时，老年人7小时左右。 失眠，古代称之为不得卧、不寐，是睡眠障碍的最主要内容，包括一过性失眠、短期失眠和慢性失眠三类，前二者，多与环境变化、精神刺激或工作压力等有关，多可通过改变环境和心理调节来加以改善。...
...用铜铸造并刻有针灸穴位的人体模型。宋代我国医学已相当进步，在针灸方面也取得了很大发展，其中有代表性的就是王惟一对前人成就的系统整理，他不但总结出针灸专书《铜人腧穴针灸图经》，而且主持铸造了铜人模型。这个铜人不但可作教学上的模型，还可作考试...
...针灸教学之人体模型。始创于宋天圣四年（公元1026年）。用铜塑造，体表刻有经络和腧穴名称，胸膜腔有脏器，中空。是北宋医家王惟一总结前人经验，为提高针灸教学效果而主持设计制造的。它既是针灸教学的教具，又是考核针灸医生的模型。考试时在铜人体表...
...针灸的研究，创立了平衡针灸新学科，形成了针灸——心理——生理——社会——自然相适应的整体医学调节模式，以达到患者机体自身调整、完善、恢复的目的。 平衡针以神经为体系，引发出38个平衡穴位，取代了传统针灸的413个穴位。它具有取穴少、病人痛苦...
...按3个穴位缓解晕车 白领冬季针灸排毒火爆 斑秃 补术后元气中医针灸治疗 高脂血症的针灸治疗方法 更年期针刺治疗 关节炎 缓解春季头痛针灸疗法 解除原发痛经 颈肩综合征的针灸疗法 流行性出血性结膜炎 前列腺增生的梅花磁针灸方法 三大“职业病...
...，我国商代已是青铜器的全盛时期，针刺用金属针也在商殷至西周这段时期出现。“九针”的应用，是针灸医术发展的一个重要标志，为“经穴”和“经络”现象的发现创造了十分重要的条件。从此开始了古代真正的针刺术。 砭石或粗大的骨针，其“砭刺”的范围是一个...
...，我国商代已是青铜器的全盛时期，针刺用金属针也在商殷至西周这段时期出现。“九针”的应用，是针灸医术发展的一个重要标志，为“经穴”和“经络”现象的发现创造了十分重要的条件。从此开始了古代真正的针刺术。 砭石或粗大的骨针，其“砭刺”的范围是一个...
...传统针灸、中医药理论和临床过程中，对糖尿病有较深刻地认识，也积累了大量的宝贵经验。尤其其中有不少的经验值得借鉴。我粗浅地综述近年来针灸和针药结合治疗糖尿病有关概况，与同道参考。 一。针灸对糖尿病的治疗作用。 （一）针刺可以降低血糖，改善...
...线索。 由于影响血脂的因素很多，其中饮食和生活方式是二个主要因素，因此，在针灸降脂的过程中，强调低脂饮食和限制胆固醇高的食品如蛋黄、动物内脏等的摄入，改变不良的生活方式也十分重要。 方法： - 体针 - 取 穴: 常用穴：内关、足三里、丰隆...
...甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。针灸减肥最合适的年龄是在20~40岁之间。但也存在个体差异，客观地说，有些人用针灸减肥的方法效果不明显，对于有效的人来说，针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕，那是不现实的。 针灸减肥...
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